あけましておめでとうございます☀️
昨年は、色々なことを経験させていただき
たくさんの素敵な方々と交流させていただく事ができました。
本当に感謝です✨本当にありがとうございました✨
今年初読書は、
「運動脳」です。
前頭葉とか扁桃体とか書いてあり、楽しみです✨
ところで、みなさんは2023年はどんな年にしたいですか？
昨年立てた目標叶えられましたか？ 目標は、なるべく具体的に書くこと 3日 1週間 1ヶ月 3ヶ月 半年 などのスパンで先を見通すこと 28日毎日続けて習慣化したことは、行動が変わることで思考も変わり、変化できるなど 聞いたことあるかと思いますが、なかなかモチベーションが続かないなんてことありませんか？ でも、大丈夫✨ しっかり自分のやりたいことを明確にしたら、具体的行動に移しやすいです
しっかり新年のうちに書き出してみて、一緒に夢を叶えてみませんか？
願いが叶う目標の立て方✨興味ある方へ
公式LINEに登録して、
「新年」
とコメントください✨
お伝えします✨
今年も色々挑戦したいと思います。皆様にとっても素敵な年になりますように✨
今年もよろしくお願い致します。
では、良いお正月を✨🎍