脳波を整えて、ストレス解消、
happy小顔になっちゃう
脳波小顔トリートメントのNORIKOです。
今日は、アロマのお話。
実は私は、アロマセラピストでもあるのです。
そして、なんと！介護福祉士でもあるのです
なんじゃそりゃー。ですよね
で、今日は、アロマのお話です。
【アロマ】ですが、
芳香、香り、香気 という意味があるんです。
語源は、ギリシャ語の「香草、香辛料」であり、
植物から発する香りを表します。
よく、「アロマ、アロマ」と言われますが、香りのことであることを、お忘れなく
【アロマオイル】とは、
精油（エッセンシャルオイル）とも呼ばれていて
「香りのする油」のことであり、
植物から取った天然成分の香りのことを表します。
そして、
【アロマテラピー】とは、
植物から取り出した精油を様々な方法を用いて
心身にアプローチをする
自然療法のことを言います。
ビミョーに違うのです
そして、大切なことは、
天然純度１００％のものだけが、エッセンシャルオイルと言われます。
百均ショップのアロマオイル、フレグランスオイル等は、精油ではなく、
人工的に香りを付けたオイルで、化学香料やアルコール、添加物等が
含まれています。
そもそも、香りを楽しむ用に作られたものなので、
皮膚への刺激が強いため、
身体には使用しない方がいいと思います。
同じ精油でも、成分の違いがあります。
それによって、身体に対する影響も若干変わってきますが、
なるべく、「エッセンシャルオイル」と書かれている物を使用して欲しいものです。
では、そのアロマの効果について、
介護施設で、実際使用した時のことを
次回、お話ししますね
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