こんにちは
アロマセラピスト&よがインストラクター
坂本ゆかりです〜
暑い🥵夏がやってきました
皆さん いかがお過ごしでしょうか
夏休み🌻ですね
夏っていえば子どもの頃
海や山 キャンプへ行った記憶が
思い出されます♪
そんな時ってクタクタになって夜は爆睡
バタンキュー
それだけで幸せ
満足
な記憶 経験ありませんか？
なのでヨガで
クタクタになるまで動いて
自分の中に幸せや喜びを感じて
夜寝るって事
自分自身何も足さなくても そのままで
幸せって経験に繋がる
サントゥーシャ 知足 足るを知る
満足するってこと
皆さんが感じてくれたら良いな〜と
大人の夏休みⅡ🌻
開催します
クタクタになるまで動いて
子どもの頃のように喜びの中で
眠りにはいるー！しませんか？
先日 延寿寺さんで
大人の夏休み🌻1 開催しました
空気が軽くなるように
ユーカリプタスを拡散させながら
呼吸が広がるように動いていきました
ヨガやアロマに興味ある方
すべての人々の
願いと想いが
１日もはやく『かたち』となりますように
願いは
5年後も 10年後も
すこやかに そして すべての人々の
願いと想いが
１日もはやく『かたち』となりますように
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