潜在意識アロマ®セラピスト
村岡ゆうほ です
5歳＆2歳兄弟ママ ﾄﾋﾞﾏｽ ﾄﾋﾞﾏｽ笑
❁︎プロフィールはこちらです❁︎
『やめる勇気』変えちゃっていい！
そこに1mmも
ワクワク、ドキドキが湧いてこないなら
くっ苦しいぃぃ…
だけなら
年始にやるぞー‼️って
立てた目標だって
変えちゃっていい！
やりたいと思ったのは
3%の意識(自覚できる意識)だけで
97%の意識(自覚できない意識)では
まーったく思ってないかもしれない。
実は
「すごい」って言われたい
(すごくない私はダメ)
「尊敬」されたい
(今の私はダメ)
そんな信念(思い込み)から
やりたいんだ‼️って
思うこと、思い込むことがある。
私もそうだった。
まだ、まだ、もっと、もっと
学ばなきゃ～と資格ジプシー😅
心理カウンセリングの
クライアント様の中にも
〇〇を仕事にしたいんです！
〇〇で成幸したいんです！
と最初こられるんですが
深掘りしていくと
深層の本音は違ってた(⊙⊙)!!
という方結構いらっしゃる。
なんか人の投稿みてザワつく
なんか活躍してる人みて焦る
それは
一旦ストップのサイン
本当に？
本音は？
と自分に質問してみる。
でてきたどんな方向性も🙆🏻♀️💮
貫くところは
『自分の本音に素直になる』
『自分の本音をゆるす』
事柄はどうでもよし😆
と熱弁したのには訳がありまして
モジモジ…(*´ `*) 笑
／
私、ガッツリのマラソン🏃♀️は
やめまーす
＼
年始に
ハーフ完走とか言ってたんです。
私の本音ちゃん❤は
気が重い重い…
すごいって言われたかったと。
夫に運動せなって言われるのが
悔しかったと🤣
これからは、走るのは
家族でファンランを楽しむ感じに変更。
運動は別の形で♪
✵✵✵
やる勇気もあれば
やめる勇気もある。
やめる＝手放す(信念/思い込み)
結構勇気がいる。
コワイから。
手放したらどうなっちゃうんだろうって。
実際はどうにもならないんだけど
どうにかなりそうって
思ってしまうのが心理。
ポイントは1つ
／
安心感～
＼
『どんな選択をしても大丈夫だよ』
『私はいつだって私の味方だよ』
自分の中に自愛を育み
『安心感』で満たしてあげること。
風の時代。
自由に軽やかに
羽ばたいていきましょう
この春
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そして、
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楽しみに待っていてくださいね
ここまで読んでくださり
ありがとうございます！
今日も
ご自身に優しさと愛とハグを
村岡ゆうほ
︎ ♡♡♡
毎日やることがたくさん
時間に追われバタバタ
気づいたら寝落ちしてる毎日
疲れて
余裕がなくて
イライラしちゃってる
八つ当たりしちゃってる
そんな時、
私は私にこうつぶやいています
今日も朝から
たーくさん動いたね！
愛に溢れてる！
ほめほめぎゅー♡
棒読みだってOK！
口に出してみてください。
あなたの心が
ふわっと軽くなりますように
♡♡♡
自分を大切にすること
それは、家族や友人、大切な人を
大切にすることに繫がります
そして望みを叶える
行動力のベースとなり
人生の土台ともなります
♡♡♡
ご自身に「
」を
自分を大切にする「自愛」
子育て真っ最中の今だからこそ！
あとまわしじゃなくて
最最最優先
でいきましょ
✧✧✧
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最後まで読んでくださり
ありがとうございました