イライラが止まらなーい！
そんなあなたに届くといいな
你好（ニーハオ）
こんにちは(^^)/
＼「ママ」も「私」も
思いっきり楽しみたーい！／
あなたの心の声に寄り添い、
あなたの生き方に伴走
潜在意識アロマ®
つぶやきセラピスト ゆうほです。
私、においフェチなんです～
っていきなり告ってみる
大大大好きなのは
「ラベンダー」
あと、これはきっと
ママあるある
「赤ちゃんのにおい」
においに敏感で
タバコのにおいやきつい香りは苦手です
暮らしの中で
ふとしたにおいや香りに
癒されたり
ホッとしたり
リラックスしたり
そういうことって
あるんじゃないかなと思います。
実は、においや香りは
脳や心と深～く繋がっています。
「はぁ～いいにおい」
「めっちゃ好きな香り～」
って感じた瞬間に、
0.2秒以下のスピードで
脳の「快」「不快」スイッチを
「快」にシフトチェンジ！
「不快」スイッチが入ってイライラしていても
一瞬で「快」になり気持ちが落ち着く
そんなメカニズムなんです。
人の身体って面白い！
嗅覚ってすごい！
香りってすごい！
って楽しく沼ってます(^^)
イライラした時のおすすめアクション
「めっちゃ好っきゃわ～」なにおいを嗅ぐ
あなたが好きなにおいや香りは
なんですか？
よかったら教えてくださいね
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
気づきのたねになれたら
そんな想いをこめて𓂃 𓈒𓏸
それではまた
谢谢（シエシエ）