ご褒美、プレゼント、自分に。
褒め褒め、自分を。
你好（ニーハオ）
こんにちは！
あなたの生き方に伴走
潜在意識アロマ®
つぶやきセラピスト ゆうほです。
子どもや家族、周りの人には
自然にしてる、できることが
自分にはできない！ってことないですか？
私は、ありました。
それは自分を褒めること。
当たり前に思っていることって
褒められないんですね。
例えば、
朝起きること。
もう当たり前すぎて
当たり前とも思っていないよね。
私たちママさんだったら、
子どものあれこれするのは当たり前。
みんなやってる。
やって当然。
そんな風に思っている方
いるんじゃないかなぁと思います。
私もそうでした。
もちろん
しなくていいなんてことはありません。
親、大人のサポートが必要だから。
毎日子どもと向き合って
家事をする
仕事もする
もうね
めちゃくちゃ頑張ってるんです
色んなことができてすごいんです
オールラウンダーなんです
なんだけど
前回もつぶやいたように
自分に厳しい
自分にスパルタ
なママさんは
多いのかなぁと思います。
前回の記事↓↓↓
何だろ？って思って下さった方は
読んでいただけると嬉しいです。
毎日やることがたくさん
時間に追われバタバタ
気づいたら寝落ちしてる毎日
疲れて
余裕がなくて
イライラしちゃってる
八つ当たりしちゃってる
そんな時、
私は私にこうつぶやいています
めちゃくちゃ頑張っててすごいよ！えらいよ！
口に出してつぶやくのがポイント。
棒読みだってOK！
つぶやいてみてください
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
気づきのたねになれたら
そんな想いをこめて𓂃 𓈒𓏸
それではまた
谢谢（シエシエ）