今日3/10は乙女座の満月！
仙台は残念ながら雨降りでが…^^;
雨雲の向こう側では、お月さまが輝いているはず！
コロナ騒動が加熱しているようですが…
ちょっと深呼吸してみませんか…？
「３月のエネルギー」という動画より、重要なポイントをシェアしたいと思います
2/7～3/11まで水星の逆行
3/10はスーパームーン
3/20 春分
3/24 満月
天上界
ではこんな動きがあるようです。
コロナ騒動で不安な想いをお持ちの方もいることと思いますが…
こんな時だからこそ、「呼吸」に意識を向けてみませんか…？
私は連日部屋中にアロマの香りを拡散して過ごしています。
抗菌＆抗ウイルスのエッセンシャルオイルの成分が呼吸器を浄化してくれるとともに、
気分も変わる
こんなときだからこそ…「深呼吸」
アロマを香らせたお部屋の中で深呼吸…
自然豊かなところにでかけて深呼吸…
「呼吸を身体に巡らせましょう
」
大きく息を吸い込んで
ゆっくり吐き出すと、
体のエネルギーゲートが開かれます。
次の呼吸をしながら、その感覚と遊んでみてください。
鼻から息を吸い、上半身を巡らせ、
クラウンチャクラに導きます。
その呼吸が体内を巡るのを感じながら、
お腹まで降ろし、口から吐き出します。
このような呼吸は、身体に詰まったものを取り除き、
宇宙からの生命エネルギーによるサポートを得られます。
今月は呼吸が鍵となる月…だそうです。
コロナ騒動で、「呼吸」をすることを忘れていませんか…？
今の時期、喉の詰まりを感じる…という方もいると思います。
それはスロートチャクラのアンバランスを意味するのだそうです。
呼吸する時は、スロートチャクラを意識してみましょう。
呼吸をしながら祝福を感じ、ハート
を温めるといいようです。
恐れや不安が心にある時、人は呼吸が浅くなります。
浅い呼吸では、エネルギーの詰まりは解消しないそうです。
深く呼吸をすることは、
過去を浄化し、今という瞬間に関わることにもつながるとか…。
この３月は、深呼吸を意識してみましょう
パニックになりそうな時は、深呼吸することを忘れないこと
エッセンシャルオイルをお持ちの方は、ぜひ香りのエネルギーも吸い込みましょう～
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