マスクをしていると、
どうしても呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると
リラックスしにくくなります。
今回の旬のアロマテラピーとボディケア 2021、
東洋医学で取り上げるのは肺経です。
肺は呼吸と関連します。
深い呼吸でリラックスできるようになるために、
肋骨の動きを良くするセルフケアをご紹介します。
蠍座の特徴や香りについても学びを深めます。
太陽星座、月星座が蠍座の方にもおすすめです。
今の時期に合った身体づくりと過ごし方を知って
健やかにお過ごしください。
10月期日曜 10/31(日)の午後クラスは本日10/29の13時で締め切りですが、
11/5(金)の午後クラスは11/3まで受け付けています。
開催リクエスト開催も可能です。
******************************************************
次回11/2(火)の朝のハイブリット占星術のご案内です。
(参加費不要です。下のサイトより登録のみお願いします。)
