今飲んでいる薬も、飲みながら減らせるかもしれない

時々行って必要な生薬（漢方薬の原料となっているもの）を買っている漢方薬局があります。

「なかったことにする薬膳」と簡単エイジングケア薬膳でアラフィフからの美と健康をサポートする簡単エイジングケア薬膳講師のモーリーこと森澤孝美です。

国際中医師で薬剤師の方が営まれている漢方薬局です。

初めて行ったのは、娘が受験生の時に風邪やインフルエンザの予防として、お茶を買いに行ったのがきっかけです。

その時、薬膳講師をしていて・・・ということもお話していましたが、行くたびに私の質問にも細かく説明してくださるので勉強になるのです。

自分の見立てが合っているのかの確認にもなるので。

急いでいる時は、その説明がちょっとヘビーなこともありますが。説明が止まらない、終わらないのでね（シーッですよ。笑）

飲み続けなければならないと思っている薬も減らせる可能性がある

よく、持病があってある薬とは一生の付き合いという話がありますよね。

亡くなった父も、週に一度は胃薬を飲んでいました。

飲んだら調子が戻るので、手放せなかったのだと思いますし、飲んでいれば胃の状態をキープできるから飲み続けます。

けど、この使い方は対処療法でしかありません。

その症状を取っているだけ。

なぜ、そうなるのか？

おそらく父の場合は、過度のストレスだったと思います。

ストレスから来る胃腸の病気は日本人にはよくあるケースです。

胃腸だけを治していても、原因となるストレスをそのままにしていると根本治療ではないので、繰り返す、慢性化する病になって薬が手放せなくなるのですね。

原因となるものを探してそれを改善すると症状は楽になる

薬膳の基になる中医学では、例えば頭痛であっても原因は人それぞれだと考えます。

なので、その原因を探してその人に会う漢方薬が処方されます。同時に食事や生活のしかたもその人の原因に合わせるようにします。

つまり、頭痛と一言で言っても出される薬は人それぞれ。合う食材も人それぞれです。

また、頭痛の人、便秘の人、ニキビの人と症状がバラバラでも原因が同じなら、同じ漢方薬が処方され合う食材は同じになる場合もあります。

原因となる体のバランスの傾きを探し当て、それを元に戻して行きます。

これは体質改善や根本治療に繋がるのです。

今飲んでいる薬をすぐ止めずに体質改善も同時にするとベストかも

持病のある方が、自己判断で薬を止めるのは危険です。

止めずに、原因となる体の傾きを漢方薬や食事（薬膳）で根本原因にもアプローチすると、少しずつ今飲んでいる薬を減らすことができるかもしれません。

例えば、アトピーの人がピタッと薬を止めたら、痒くて夜も眠れなくなることがありますよね？

痒くて眠れない時は、薬を使って対処して、同時にそうなる原因にも対応する（食の見直しも含めて）。

それが西洋医学と東洋医学の良いところを取っているのでは？

正直、食べ物だけでは直ぐに対応できない場合もあります。

長年その症状が続いている場合は、これまで過ごしてきた年数と同じくらいかかるとも言われています。

病気は薬が治してくれるものではなく、自分の力が治してくれる。それを阻んでいるのは、間違った食生活や生活習慣なのかもしれませんね。

来年からは、一度見直してみるのも良いと思います。

体質に合わせた食事の見直しを考えたらお手伝いさせていただけますので、遠慮なくご相談くださいね。

年明けに、カウンセリングお年玉キャンペーンをする予定です。

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来年の干支「寅」の着ぐるみを着たパンダちゃんのぬいぐるみをいただきました。私の特別な年なので記念に大切にします。

明日は、これまで受講された皆さま、現在受講中の皆さまとのオンライン忘年会です。

今年はリアルと、オンラインの二回開催。

楽しみにしています♪

2021年最後の【薬膳出汁醤油作りワークショップ】のお申込みは12月15日までとなります。

これまで「薬膳出汁醤油作りワークショップ」にご参加いただいた皆様に参加していただいているFacebookグループ【薬膳出汁醤油クッキング倶楽部】でキットの受付URLをお知らせしています。年末の忙しいご飯作りを簡単にしてくださいね。

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