【受講生の方の声】摂り過ぎを止めたら鼻がスッキリに。一年半学ばれたからのご感想

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なかったことにする薬膳の大阪・枚方の簡単エイジングケア薬膳講師、モーリー薬膳ラボ代表のモーリーこと森澤孝美です。

昨日の舌診講座で全コースを修了された方がご感想を送ってくださったので、ご紹介しますね。

今となってはなぜ薬膳だったのか記憶が曖昧ですが・・・

家族の鼻水などの軽い不調を毎日作る食事で病院に行かずになんとかできればな、と思ったのが薬膳をはじめるきっかけだったと思います。
 

受講をはじめるとこの症状にはコレ、ではなく

身体がどのような状態であるのかを知ることから、そしてそれに合う食材を選ぶことややめることで身体のバランスが取れるというのが謎解きのようでとても面白くなりました。

息子の鼻水も病院にいくほどではなくなり、

やっぱり身体は食べるものでできているのだなとも実感しました。

鼻水以外にははっきりと気になる症状はなかったのでいい加減な感じで学びつつも、それでも食材の温度や温める食材か身体を冷やす食材か、水を出す食材は何か辺りは気をつけながら日々の食事を作るようになり、講座を受講しはじめてこの１年半少し、家族全員風邪をひくこともなく過ごせています。

受講がちょうどコロナと重なり、ほとんどzoomになったのは少し残念ではありますが、コロナ禍でも受講できたのはzoomのおかげでしたし

、今では私でも普通に使えるようになったzoomですが、最初はモーリー先生の講座だったと記憶しています。

オンラインはちょっと、と尻込みする私にzoomを使うきっかけを作ってもらったおかげで慣れることもできました。

他の受講者の方々もみなさん感じがよく、お話もとても参考になりました。

今まで毎月お会いしていた先生としばらく会えないのはさびしいですが、これからくる更年期に備えつつ、今まで教えていただいたことを復習しながらじっくり理解を深めていければと思います。

また単発講座も受講できるように、日々忘れないよう薬膳はずっと続けていきたいです。

身体が頑丈な私ですが、更年期前に薬膳に出会えてよかったし、子どもにも少しでも伝えていければと思います。

ありがとうございました。

（兵庫県西宮市　Y.Hさん）

小学生の息子さんの鼻水をとても気にされていて、お話を聞くと、大好きで良く摂っているものの量がちょっと多すぎだなと感じたのです。

それを少し控えるようにお伝えしたらみるみるうちに鼻が気にならなくなったそう。

人は、栄養があるから！とか体に良いから！と摂り過ぎ食べ過ぎになりがちです。

けど、良いからと言って摂り過ぎてはバランスが崩れてしまうのです。
 

更年期前に薬膳の知識を得ることができて良かったです。

そしてね、おまけに嬉しかったこと。

最初はオンラインはちょっと・・・と言っていた方がです。

今日もzoomで交流会の司会をされたと言うじゃないですか！！
 

あの時、zoomが当たり前になるのだからとお節介発動して本当に良かった。

間もなくレッドカーペットの年齢になると、受講してくださる方は皆さん、妹か下手をすると娘のような存在なのです（笑）

Yさん、これからもいつでもわからないことは質問して下さいね。

私は受講生の皆さんに恵まれています。
以前も、皆さん良い方ばかりですね。と外から見ている方に言われました。

一番恵まれているのはそこですね。

これからも共に成長できる講座を開催して行きますね。

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