なかったことにする薬膳とエイジングケアの簡単薬膳でアラフィフからのカラダを整える、大阪・枚方の簡単エイジング薬膳講師・エイジング料理研究家、モーリーこと森澤孝美です。
昨日の「魔除けだけじゃない！フルーツポマンダー作りワークショップ」の開催レポです。
このワークショップは、私がアロマのインストラクターとして毎月季節に合わせた精油の紹介と、クラフト作りのワークショップをしていた時の一番人気のクラフトでした。
自然なものを使うことが好きな方や、ちょうどクリスマスに飾れるものということでご参加いただきました。座学はzoomを使ったオンラインで、実際に作るのは動画を見ながらご自宅で！です。
自然なものの持つ香りの持つ力を取り入れる
コロナ禍でストレスを感じていない人はいないと思います。
そんなストレス改善には香りの良いものを使うことは薬膳でも言われています。
アロマテラピーインストラクターの時に、香りが人の体にもたらす影響とどのように自律神経やホルモンに伝達されるかを必ずお伝えしていました。
それを今回は、アロマの時の解剖生理学の視点と、薬膳の基になる中医学の視点からストレス解消のためには自然なものの持つ香りの力についてお伝えしました。
自然なもの=安全ではありません
犬猫にクローブは🆖
— yuki 猫と犬の健康ごはんアドバイザー (@inunekogohanbu) December 6, 2020
近づけない、食べたりしないように
(´⊙ω⊙`)
知らずに虫よけに使われている飼い主さんがいらっしゃるそうです。
香りで癒される集中タイム
ウイルスと共存していくために薬膳ではどんなことができるのか？をお伝えする
12月19日開催は残席2名様です。
おすすめ薬膳食材や薬膳おやつを楽天ROOMに並べました。
どこで買ったらよいのか迷って、変えずにいる方はこちらから買えます。その他、使ってよかったものも！（私から購入していただく訳じゃないのですが笑）
登録がまだの方は、下のバナーをクリックしてぜひご登録くださいね。（毎週水曜日12：00配信中）
募集中の講座
季節の薬膳（全5回）zoom講座
次回は春の薬膳 2021年２月4日
春の薬膳からのご参加も歓迎です！
薬膳出汁醤油作りワークショップ（座学zoom+ワークショップ動画）
１２月１０日開催（単発）満席御礼
アラフィフがもっと楽しくケアできる！薬膳+αでエイジングケア講座
１２月１２日開催 外出自粛要請につき延期 満席御礼
オンラインで綺麗に見える技 ミニ照明講座（zoom）
12月7日開催 終了しましたウイルスと共存する時代に薬膳でできること（zoom)
12月19日開催 残席2
魔除けとしてだけでなく抗菌力でお部屋を浄化するフルーツポマンダー作りワークショップ
12月6日開催 終了しました
■オンラインカウンセリング
無料で学べる薬膳メール講座
ご登録は画像をクリックしてお申込みフォームへ
Molly薬膳LINE公式にお友達追加してくださいね。
一言メッセージをお願いします！
※ 取材や執筆もお受けいたします。
直接お電話でもお受けします。お電話はこちら