ぱーっと視界が開けた！！一人一人に合った薬膳を家族みんなで食事する時どうするか？

エイジングケアの簡単薬膳でアラフィフからのカラダを整える、大阪・枚方の簡単エイジング薬膳講師・エイジング料理研究家、モーリーこと森澤孝美です。

やっと庭のトマトが大きく赤く実って来ました！

先日プライベートで【カラダのマニュアル作り】+カウンセリング30分をzoomで受講された埼玉県のアロマセラピストWさんがご感想を送ってくださいました。

講座のレポはこちら

アロマテラピーを通して、人のカラダの事や栄養学も学ばれているWさん。

人によって体質も違えば、体調はその日によっても変わるのに、これが良いと言えば、そればかりを食べ続けることに疑問を感じていらしたそうです。

そして、良いと言われるものを食べているのに、一向に体調が変わらない、むしろ傍から見ているとどんどんひどくなっている・・・

たくさんの赤ちゃんとママを見ていらしたので、イライラしたりメンタルが安定していないママのお子さんは、やはり落ち着きがなかったりいつまでも泣き止まなかったりという経験があるので、その関係も知りたかったそうです。

〇〇に良いと言われても、みんな同じで良い訳ではないのでは？

疑問に思っていたことはこの講座で解決したそうです。

薬膳は本来、一人一人の体質や体調に合わせて作る食事だからです。

今まで、どこかで薬膳を学んだことがある方の中でも、この薬膳の大元を知らない方がいました。

陰陽論、五行学説などを知っていても、大元を教えてもらっていないなんて！！！

夏には、こんな不調が出やすいから、こんな食材を食べると良いですっていう薬膳なら薬膳レシピ本を見れば作れます。

でも、その食材、その調理法はあなたやご家族に合っている？

本当に体調を整えたいなら、どんな症状が出ている時はカラダの中でどんなことが起きているからだと知っておけば、自分だけでなく、ご家族の不調の始まりにだって早く気づける訳です。

一人一人に合った食材を家族みんなでどう食べるのか？

それも講座でお話ししたので、ぱ～っと視界が開けたそうです。

掲載許可を頂いたのでご紹介しますね。

（ます。が切れてた😅）

日常的に簡単に実践できる！そこ、ポイント！！

Wさんが、アロマのお仕事に薬膳の知識を使えるようにサポートさせていただけて良かったです！！

こちらの講座で、カラダからのサイン（症状の読み取り方）を知って、よくある不調の予防のために自分のマニュアルを作るワークをします。

課題で作っていただき添削してお返ししますので、ご自身のカラダと向き合う機会になります。

まだ間に合いますので、ご参加くださいね。

８月１９日（水）

【カラダのマニュアル作り（zoomにて）】録画でも受講可能！！
詳しくはコチラから

なかったことにする薬膳　アンチエイジング簡単薬膳講師

森澤孝美公式ホームページはコチラ

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