エイジングケアの簡単薬膳でアラフィフからのカラダを整える、大阪・枚方の簡単エイジング薬膳講師・エイジング料理研究家、モーリーこと森澤孝美です。

 

 

 

コロナ禍で講座の最終日に対面でお会いできなかった生徒様との薬膳ランチ会が予定通り開催できました。





 

参加してくださったのは、ステップアップ講座まで進まれ終了された皆さま。もう2年くらいのお付き合いになります。

 

 

 

連続講座だけでなくテーマごとの単発講座やワークショップにも参加されて、今では毎日の生活にしっかり薬膳がしみ込んでいるのを感じました。

 

 

 

毎日のお母さんの説明で知らないうちに天気と食材の関係が身につく娘さん


 
中学生と高校生の二人の娘さんを持つお母さんがいらっしゃいます。
 
 
この方は、ご飯の時やお弁当に何を入れたかを、毎回娘さんたちに説明しています。
 
 
「今週は雨が多いから、緑豆もやしが増えますよ~かぼちゃやとうもろこしもね。」的な感じです。
 
 
 
これを毎日聞いている思春期の娘さんたちは、いやでも覚えて行くでしょう。
 
 
 
これがもっと小さい時なら抵抗もなく、そういうものだと身に付けていくのです。
 
 
 
彼女は、ラグー(ミートソース)にも血を増やす食材を入れたり血の巡りを良くする薬膳食材をこっそりいれています。
(赤くて味の濃い料理なら入れても大丈夫!とお伝えしています。)
 
 
それで娘さんの生理が変わったそうです。
 
 
時々、何か入れたでしょ?と言われるそうですが、それでも普通に食べているそうです(笑)
 
 
お幸せですよね。お母さんが生理の事も考えてご飯を作ってくれているのですから。




 
 

出産で里帰り中の娘さんに合わせたご飯を食べていたら体調がよくなった別の娘さん

 

里帰り出産で実家に帰って来ていた娘さんのために、薬膳の知識を使って毎日ご飯を作っていた生徒さん。

 

 

出産後の女性のカラダはとてもダメージを受けていると中医学では考えています。

 

 

足りないものを補わないまま、第2子を出産し、そのままの状態から閉経になる日本女性について何度も講座でお伝えしてきました。



出産直後の私。イタリアミラノにて。

 

 

今こそ、ご自身の娘さんにその知識を活かす時。聞いているだけでも私がワクワクします。

 

 

出産後の女性のカラダがどうなっているか?何が不足しているのかを知っているので、それを補うものを使って毎日の食事のお世話をしていたら、娘さんの体調がよくなっただけでなく、

 

 

一緒に暮らしている他の娘さんの体調も良くなったそうなのです。

 

 

殆どの女性は血が不足していると言われる日本人。

やはり意識して摂らないとなかなか補えないのです。

 

 

会話の中に中医学と薬膳の話題が自然と出てくる

 

外出自粛中の生活がどうだったか?などが話題に上がります。

 

 

その時に飛び出す言葉が中医学の言葉だったり、薬膳の内容だったり。

 

 

 

こんなに自然と出てくるのは、カラダに染み付き使いこなせているからです。それが何より嬉しかった!!




個性豊かな方々で、それぞれのお仕事や夢に向かって、また大切なご家族の健康のために薬膳を学んで来られました。

 

 

 

個性が強かったけれど、学びたいという情熱も強かった!!

 

 

 

メディカルアロマと融合させてお客様に提供されている方もいらっしゃいます。

 

 

 

最初は、頭がパンクする!

最後に質問はないですか?と聞いても「何が分からないのかが今はわかりません。」

 

 

と言われていた方達です。

 

 

 

紙切れだけの(失礼!)資格ではなく、自分の身に付けたものは最強です。

 

 

こういう学び方をされる方々に、薬膳をお伝え出来たことを誇らしく思います。

 

 

 

聘珍楼のアンチエイジング薬膳ランチは滋味深く、目にも美しく舌もカラダも喜ぶものでした。

 

 

 

それに輪をかけて、皆さんの生活に薬膳が根付いたことが、本当に嬉しい!!



繁華街まで出かけたのは久しぶりでしたが、最高の1日でした。

 

 

 

一生使える家庭でできる簡単エイジング薬膳を学びたい方はぜひ一緒に学びましょう!

 

 

 

チャラっと学ぶだけでないので、大変かもしれませんが学んだら実際に使えます。


 

 

最後に、今日食べた聘珍楼のアンチエイジング薬膳ランチをお見せしますね。



前菜。牛肉、らっきょう、もやしの冷菜

 

本日のスープ「例湯(らいとん)」これがとにかく美味でした。

見た目は悪いが中身が充実!




ピータン、塩卵、チャイニーズスピナッチの煮込み。



鶏肉、湯葉のなつめ蒸し



サラダ冷麺



マンゴー腸粉(チョンファン)




 

 
 
アラフィフ世代で体調のお悩みがある方は、お試しカウンセリングをお申込みくださいね。

 

なかったことにする薬膳 アンチエイジング簡単薬膳講師

森澤孝美公式ホームページはコチラ
ダウンダウンダウン

簡単エイジング薬膳講師 森澤孝美
 

 

 

カウンセリング募集中です!

ダウンダウンダウン

 

お気軽にお申込みくださいね。

 

 

 

 

 

スイーツもラーメンも食べられる!

「なかったことにする薬膳が無料で学べる簡単エイジング薬膳メール講座」
 

下のバナーをクリックして、お申込みくださいね。

ダウンダウンダウン

なかったことにする薬膳

 

 
 

Molly薬膳LINE公式にお友達追加してくださいね。

スタンプ1個かメッセージをお願いします!

ダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウン

友だち追加

 

 

※ 取材や執筆もお受けいたします。

直接お電話でもお受けします。お電話はこちら

 

 

 

1日1薬膳レシピ集を更新中です!下のバナーをクリックしてご覧ください!

 

  

 

 

■Facebookのお友達申請申請お待ちしております。申請していただく際は一言メッセージいただけると嬉しいです。

https://www.facebook.com/takami.morisawa