エイジングケアの簡単薬膳でアラフィフからのカラダを整える、大阪・枚方の簡単エイジング薬膳講師・エイジング料理研究家、モーリーこと森澤孝美です。
気温が下がって来ると外に出た時、さむっ！と肩が自然と上がって力が入ってしまいます。肩こりの原因。
首をすくめるように肩を上げたらストーンと下す。これを何度かやると肩の血行が良くなりますよ。
午前中は単発講座「～スーパーの食材で体調が変わる～体質からあなたにピッタリの食材を知る はじめまして薬膳」でした。ブログから私を見つけて下さったそうです。
ご家族の不調を病院にも行きつつ、食で支えたいとのきっかけでお申し込みくださいました。
もともと食にご興味があり、マクロビの知識も少しお持ち。
それでも薬膳を学ばれようと思ったのは、やはり偏りの無いカラダ（中庸）にするには、野菜、肉、魚、海藻、きのこなど普通に買えるものの中でご自分やご家族に合うものを知りたいということ、それとスーパーで買えるもので作れるというところが良かったそうです。
お子さんもウチの娘と同世代、ご自身もほぼ同世代と言うことでお子さんのための薬膳やご自身のための薬膳なども中医学的にお話して行くと良くわかっていただけました。
次は「カラダのマニュアル作り」を受講されます。
（ありがとうございます♡）
これで、カラダの寒熱、カラダの構成要素（気血水）のかたよりと巡り方がわかるのでかなりご自身のカラダの声が分かって来ます。
夜は単発講座を2回受けて下さった後の連続講座をお申込み。その1回目を受講して下さった島根県の方です。
ご自身が自然食品・健康食品のお店をされています。
お仕事でお忙しい中、お店の閉店後にzoomなら受講できると受けて下さっています。
カウンセリングのように細かい質問まで答えて貰えてとても助かりますとご感想をいただきました。
そうなんです。zoom講座、複数人数での開講もありますが
プライベートでも開講しています。
その方が、みなさん質問しやすいし、プライベートな体調のことも話しやすいから。
連続zoom講座は最終回終了後に日時をお選びいただき30分の無料カウンセリング付にしていますが、プライベートで単発講座を受講してくださった場合も30分のカウンセリングを受けていただけます。
zoom薬膳講座の【はじめまして薬膳】【カラダのマニュアル作り】をプライベート受講をご希望の方は日程を決めて開催させていただきますので、ご連絡くださいね。
時間帯
■10:00～12：00+カウンセリング
■14:00～16：00+カウンセリング
■19:00～21：00+カウンセリング
よりお選びの上、第三希望までご希望の日にちをお知らせください。
（一日に2つの講座受講をご希望の場合は、ご相談の上開始時間を決めさせていただくことも可能です。）
受講料
■はじめまして薬膳（なかったことにする薬膳実践編）+30分カウンセリング 11,000円（税込）
■カラダのマニュアル作り+30分カウンセリング
12,650円（税込）
お仕事のスケジュールやお子さんのスケジュールなどで、日程の合わない方はプライベートzoom薬膳講座がおススメです。
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募集中の講座
きちんとわかる薬膳の基礎（全五回）
10月27日開講
残席３
季節の薬膳（全5回）zoom講座
次回は冬の薬膳 10月29日
春の薬膳は冬の薬膳受講者様に合わせて日程を決定
はじめまして薬膳（なかったことにする薬膳実践編）zoom講座
10月14日開講（単発）終了しました
カラダのマニュアル作り zoom講座
10月14日開講（単発）終了しました
はじめまして薬膳（なかったことにする薬膳実践編）zoom講座
10月17日開講（単発）
カラダのマニュアル作り zoom講座
10月17日開講（単発）
残席３
クリームでは間に合わない人の手荒れ・乾燥からお肌を守る 実食付きなかったことにする薬膳実践編
残席１
11月7日開講（単発）
■オンラインカウンセリング
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