関西を中心に、アロマ講座とクラフト
ワークショップ活動中の新米講師
Regalo della Naturaの
mimosaです。
ブログを初めて2回目。
1回目をスマホで見てみたら
なんと読みにくく
バラバラな事
それでも、皆さま温かく
「いいね！」してくださり
本当にありがとうございます
今日は2回目。
少しは進歩が見えたら良いのですが
今日はアロマの事を少し…
この時期、これまでは
目が痒くてしょぼしょぼ
透きとおった鼻水が絶え間なく
集中したくてもできない日が
あった娘が
痒いと言わない‼︎
インフルエンザの予防接種を
家族の誰一人受けていないのに
皆、元気に過ごせている‼︎
薬膳で習った
補血、補気に気を付けて
ナツメ、クコの実、
種実類を
意識して食べていた事、
精油を使わない日が
殆ど無くなった事などが
思い当たること。
アロマを生活に
取り入れたいと思っても
何からしたらよいか？
精油を買って、
次は？
ディフューザーが要るよね？
お金かかる～
やーめた‼︎
こんな事になるのは
もったいないと思います。
先ずは、
100%天然(合成香料でなく)の
精油を1本か2本
アロマショップで購入して下さい
雑貨屋さんなどで
販売されているものには
科学的に作られた香料が
含まれる場合が
あるからです。
最初は、万能選手のラベンダーか
オレンジスイートなどは
いかがでしょう？
精油を買ったら、
後は、
ティッシュ！
ティッシュを4回折り畳んで
そこに、精油を2～3滴。
（お部屋の広さによって加減してくださいね）
これが一番簡単に
気軽にできる芳香浴です‼︎
これなら、リビングで
気分転換したい時にも、
会社のデスクでも、
テスト前のお子さんの勉強部屋にも
バッグの中に忍ばせても…
簡単な事が
長くお付き合いできるコツですよね？
ティッシュより少し
オシャレにしたい場合には
いつでも好きな香を身に纏える
アロマペンダントも良いですね。
こちらは、ひとつひとつ木をくり抜いて
作ったペンダントヘッドに
革ひもを掛けたものです。
ワークショップでは
こちらも使います。
ワークショップのお問い合わせは
第2回目も
最後までお読みいただき
ありがとうございました
まだまだつたないブログですが
またお読みいただけますように
※ 精油には、妊産婦、体調などに
より、使用に注意が必要なものが
あります。
購入の際、アロマショップで
お尋ねください。