こんにちは
先週末、娘と一緒に参加した初めての体験でした
シアバター入りのアロマクリームを作りながら
「曼荼羅点描したいんだけど
誰か教えてくれる人知らない？」と声かけられ
「知っている人いる！いる！」
そのうちお願いしようと思っていたんだと思い出し
（優先順位低いと忘れちゃう…）
日程調整して開催となりました
以前に作品を見せて頂いていてステキだけど
大変そうと思っていた曼荼羅点描アート
絵を描くのは得意ではないのでできるかなと思っていました
その時に「だれでもできるよ」
と教えてもらったものの…正直忘れていました
せっかくのチャンス何かのご縁だなと参加しました
そして
体験して気づいたことは
集中力がつく
ひたすらに点々を書くのですが
これがまた没頭できるんです
大人の塗り絵みたいな感じ
マインドフルネス
集中するしひたすら点々と書いていくので
今ここを感じます
黒い紙にひたすら点々と書いているうちに
私は人口密度のマップみたいに見えてきて
人って本当に小さいな～なんて
思えてきました
先生の説明によると
瞑想や写経と同じ効果が得られるそうです
しかも瞑想とは違い目で見ることができるから
瞑想が苦手な人はいいかもということでした
写経と違うのは、最後完成すると
とてもキレイでお家でも飾れるということ
直観力がつく
色んな色があって何色にするか
どんな風に点々を書いていくか
下書きの形がどんなふうに見えるかで
みんなそれぞれ違う
その時の直感で選んで書いていく
私の場合、色んなふうに見えて決めることに
多少の時間が。。。
「どうしよう、迷うなー」と言っていると
娘に「直感だよ。直感で何となくできるよ」と
子どもの方が素直でした。。。
みんな違ってみんないい
どんなふうにしたらきれいだろうとか
失敗したらどうしようとか
人にどう思われるかとか
雑念が入ると
結局、自分の思うステキな作品にはならないそうです
自分の気持ちを大切にすることが重要なんだと
思いました
これらのことは
アロマテラピーでも整理収納でも
とっても大切なことばかり
繋がっているな～と思いました
そして、
気づいたことのもう一つは
自分が何かをやりたいと思ったら
声に出して誰かに言うことで
願いは叶うんだなと思いました！
私もやりたいことは言うようにします！
写真は娘が撮ってくれました
私、娘が写真撮るアングル好きなんですよね
私にはない感性でステキ
《２月スケジュール》
アロマアナリーゼ
リクエスト開催中
９０分 ６，６００円
片づけ心理学®初級講座オンラインコース
日時２月４日（金）10時～12時
または
２月１５日（火）１０時～１２時
料金：９，８００円
zoom環境が必要です。
片づけ心理学®中級講座オンラインコース
日時：２月１９日（土）14時～16時
または
２月１５日（火）１４時～１６時
料金：１３，２００円
zoom環境が必要です。
魔女ラボフェスタウィーク
２月２３日（水祝）～３月３日
魔女ラボフェスタについてはこちら
私の担当は
香りと片づけで心もスッキリ
アロマアナリーゼと片づけのきほん講座
詳細はこちら
2月25日（金）13時～16時
または
2月26日（土）9時～12時
または
3月1日（火）9時～12時
料金：4,400円
（精油をお持ちでない方は精油代別途）
申し込みはこちら
全て予約制となっていますので、気になった方はご連絡くださいね。
お待ちしています
