残念ながら、私じゃありません・・・。
本日のJAM THE WORLD のゲスト、
経済ジャーナリストの荻原博子さんが２ヶ月で20キロのダイエットに成功☆
驚くべき、そのダイエット方法のメインは鍼治療とのこと。
荻原博子さん曰く、鍼治療の前に受けるマッサージも
気持ち良く相乗効果があったそうです。
自律神経が調整され、代謝がよくなりますもんね。
そういえば、うちのサロンでも、月に２回必ず通っている方が、
何もしなくても太らなくなった！と以前、報告して下さいました。
人の身体をアロマテラピーしている場合じゃないかも、私（苦笑）。。。
荻原さんは鍼治療を受けながら、最初の１０日間、
水しか摂らず、また冷たい水は、刺激があるので避けたそうです。
その１０日間は、一日１キロ体重が減少！！！？
（むくみなど、身体の不要な水分が減ったとのことでした）
鍼で胃液の分泌も押さえてもらい、また空腹を感じても、
それは錯覚だから、と言われ、食べずにいても大丈夫だったとか。
そして、その後、脂肪が落ちていったそうです。
今もまだ、あとマイナス５キロを目指していらっしゃるとか・・・。
野菜が美味しいのよ♪と、野菜中心の食事をされているご様子。
これまでの生活を振り返って、荻原さんは
食べたいものを好き勝手に食べてきて、太りすぎていたと
おっしゃってました。でも、ダイエットの経験はないそうです。
検診で、｢このまま行くと、いろんな病気を併発して
早死にするよ｣と言われショックを受けたことが今回のダイエット成功の
一番のモチベーションになっているようです。
ジムに1ヵ月ほど通ったのに、効果が感じられず、
そのときに知人の方から、鍼治療を勧められたそうです。
また鍼以外にも、太極拳などでも、効果があるのでは？
とおっしゃってました。
夜も１２時までには、寝るようになったなど、生活習慣の
見直しは必須のようです。
反省・・・。