フォームローラー

自粛期間中に通販で買った

フォームローラー

ずっと気になっていました。

テレビ見ながらコロコロやろうと

思っていました

固まってしまっている脂肪、セルライトをほぐすのにすごくいいなーって思います。

部分痩せに効くかも!!

ただ…

大きな脂肪のかたまりは激痛なんです

太ももが

毎日頑張ったらサイズダウンできそうだけど、

痛くて太ももはあまり挑戦できず…

フォームローラー使っている方いたら、

おすすめ利用法教えてください~^^

よろしくお願いいたします~