久しぶりのアロマテラピー

コロナ自粛中から母親の体調がよくないです。

今まで当たり前に活動できていたことが

できなくなり、家にいる時間がたくさんあるため

考えなくていいことも考えてしまい

心がとても疲れていました。

「ねむれない」「背中が痛い」「何にもしたくない」

そんな言葉を言う母が心配で仕方ありませんでした。

そういえば、アロマ習ってたんだ❗

と思いだし…久しぶりに背中をトリートメントしました。

薬も飲んでいるので精油はブレンドしませんでした

今朝、「昨日は寝れた？」「背中の痛みはある？」

と聞くと「痛くなかったよ、薬も飲まなかったよ」と朝からいい知らせが聞けました。

あ、アロマすごいやん

と実感しました。

定期的に母にアロマトリートメントをしてあげよう

伊勢神宮

今日は、朝から伊勢神宮へ行きました。

ついた頃に雨があがりました

のんびりと歩きました。

１日がいい感じにスタートできました

「おたまはん」も美味しかったです

さて、午後から何しようかな

いろ習慣

おはようございます。

今日はお休みですが、平日と同じように

起きます。

最近読んだ本は「いろ習慣」

私もいろを意識して生活してみようかな。

散歩をしつつ意識してみようと実践。

雑草ですが、

黄色、ピンク、赤い花が咲いています。

雨上がりで雫がキラキラしていました。

絵の具で染めたりしてないのに、

自分で色をつけられるなんてすごいな

と感動していたら、

足元のカエルを踏んづけてしまいました

…梅雨ですね

庭のアジサイです。きれいな色

今日も楽しい１日を過ごせるといいな