ヨガのレッスンの後
『チャクラを感じました！』
や
『チャクラが見えました！』
と
とても嬉しそうに
先生に話される方を
何度か
見たことがある。
しかし
わたしには
まだまだ
よくわかっておらず。
残念ながら
チャクラを
感じた事も
見た事もないのです。
グスン(/_;)
なので
少しでも
わかりたくて
ちょっと調べてみた。
（全部は書けないので
かなり省略）
『チャクラ』
ハタ・ヨガでいう
７つの
エネルギーセンター。
全身を巡る気が
集まる場所。
チャクラという言葉は
車輪を意味します。
ナーディー（エネルギーの経路）
を通ったプラーナ（生命・エネルギー）が
チャクラでは
明るく輝く円
あるいは光の輪
となって回転している。
人はチャクラを通して
生命エネルギーを
受け取り
伝達し
処理するのです。
ほとんどの人が
はじめは
小さな弱い輪しか
持っていませんが
ヨガを実践するうちに
明るく力強い輪に
なっていく。
ヨガの実践中
エネルギーを高める為に
特定のチャクラに
注意を向けることも
できる。
う～ん、難しい・・・
でも知りたい！(笑)
次回は
７つのチャクラの
場所や
その特徴を
もう少し。
今夜も素敵な夢を☆
ナマステ☆