ご訪問ありがとうございます
アスリートアロマトレーナーのともこです
私の活動の信念は
「笑顔で充実したスポーツ人生を送る人を増やしたい」です
主に関西(特に滋賀)でアスリートたちに
アロマコンディショニングマッサージを施して
心身の疲労回復とメンテナンスを行い
本来のパフォーマンスが発揮できるよう
サポートしています
｢アロマ｣と聞くと｢癒し｣｢美容｣と結びつく方が多く
学生には贅沢じゃないか
とおっしゃる方もおられます
が、わたしは｢学生こそ必要だ｣と感じています
ので、その思いをつづります
私には小学生から大学生まで幅広いクライアントがいて
対応しているからこそ感じるのですが
どの年代にも、有効だし必要です
まず、どんなメリットがあるかというと・・・
小中学生など成長期の子供には
▷成長痛などのケガの予防
▷未熟な身体に溜まった疲労回復
▷反抗期や思春期特有の情緒を安定させる
など、心身ともにいい事いっぱい
体が大きく発達し練習もハードになる高校生や大学生は
▷練習で蓄積した疲労からの回復
▷筋肉の緊張によるケガ予防
▷メンタル面のケア
▷体内環境(免疫・神経・ホルモン)調整
▷承認欲求を満たす
など、心身ともにいい事いっぱい
アスリートが良いパフォーマンスを発揮するためには
筋肉の状態だけでなく
「内臓」「ホルモンバランス」「免疫」「メンタル」など
体内環境や心の状態も含め、
コンディションを整える必要があります。
その、体内環境にまで働きかけることができるのが
アロマコンディショニングマッサージです
身体が疲労することは、すぐに想像がつくと思いますが
実は「心」が疲労している子が多いです
チームメイトや指導者とのこと、
選手の起用や自分の技術について
また、学校での課題や進路など
悩みをうちに抱え、心の負担になっている子もいます
アスリートにケアを施すときは
必ず本人にコンサルテーションを行い
身体の状態、心の状態など
様々な情報を得てから、精油をブレンドし
オーダーメイドで施術を組み立てます
施術後には、不調が改善し
身体だけでなく心が軽くなったと
笑顔で話してくれる子が多いです
特に自宅外で通学している子たちは
その傾向が強く出ます
選手たちのパフォーマンスを上げたいな・・・
とお考えの方には
経験と実践を積んだアスリートアロマトレーナーの
アロマコンディショニングマッサージがおススメ
小中学生の場合は、親子の絆を深めるためにも
子どもの体と心の知識と正しいマッサージの技術を
習得したうえでパパママがお子さんに
マッサージを施すことのほうが有効
パパママトレーナー講座の受講をおススメします
pmi.koba@gmail.com
●アスリートアロマトレーナー
●AEAJ認定アロマセラピスト
●KJ協会認定パパママインストラクター
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