ご訪問ありがとうございます。
アスリートアロマトレーナーのともこです
「スポーツにケガはつきもの」
そんなイメージ、ありますよね
ケガをしてしまったとき・・・
どうすれば、早く競技に復帰できるのか？？
今ケガをしていて・・・
チームの練習を横目で見ながら
早く復帰する方法を探している…なら
ぜひこの記事を、読んでください
ここでは、スポーツ現場で実践されている
早期回復のアプローチを5つ紹介しています。
「とにかく早く戻りたい」
という気持ちは当然です
でも、回復を急ぐあまり、
逆に遅らせてしまっている原因があるんです
小林知子【こばやし ともこ】
学生選手からプロまで ｜ アスリートアロマコンディショニングの専門家・講師
■球児3人の母
■トップレベルの選手・チームのサポート実績
■立命館大学客員研究員
■国立大学・私立高校・教育委員会での講師活動
■アスリートアロマコンディショニング協会講師
プライベートサロン Alam（アラム）ホームページ（滋賀県大津市）
ご提供中サービス一覧（修正中）
公式ラインID：アロマコンディショニングスペースAlam
ID：@139gmvas
滋賀県大津市の疲労回復専門アロマコンディショニングサロン
Aroma Conditioning Space Alam の
（アロマコンディショニングスペース アラム）
2026年6月、サロンの空き状況とご予約についてのご案内です
2026年5月のご予約空き状況は
ご予約状況は日々変動します
タイムリーな予約状況は、予約サイトからご確認お願いします
▶最新予約状況→アロマケアのご予約
当サロンは
学校帰り
お仕事帰り
でも通っていただけるよう
21時まで施術受付しています
オープンは10時なのですが
ご要望があれば9時からご来店いただくことも可能です
その際は、LINEからメッセージお願いいたします。
また定期的なケアをご希望の方は
お早めにご予約くださいませ
サロンメニューはこちら→アロマケア料金表
ご予約はこちら→アロマケアのご予約
サロンの詳細はこちら
■住所：滋賀県大津市長等2丁目1－10 朝日プラザ浜大津201
https://maps.app.goo.gl/tMZr3gKVMriyujXj9
(JR琵琶湖線 大津駅から徒歩10分)
※駐車場のご準備がありません。近くのコインパーキングをご利用ください
■営業時間：10時～22時（最終受付時間：21時）
■営業日：不定休
■サロンホームページはこちら
■ご予約はこちら→ アロマケアのご予約
「疲れ」は気づかぬうちに溜まっていくものです
特に「メンタル」の疲労は、体に影響を与え
「思い通りに動けない」状況を作り出します。
これは、アスリートも一般の方も同じ
だからこそ、疲れや不調を感じる前に
心身のメンテナンスを行うことが大切なんです
当サロンの施術を受けた方の口コミをぜひご覧ください
予約サイトにサロンのページを掲載してもらってますが
ホームページに辿り着いて見つけて下さる方もおられます
ご自身に合うサロンをお探しの方は
ホームページもご覧いただきご検討下さい
サロンホームページはこちら
限りある大切な時間を、よりご満足いただけるように
しっかりお話を伺って、施術内容を決めてまいります
初回はコンサルテーションに少しお時間をいただき
精油も選んでいきますので、その時間も楽しんでいただければ幸いです
▶料金表・ご予約はこちらから
アロマケアご予約
ご質問やご不明点などは、
←ＬＩＮＥ
または、InstagramのDMからお気軽に
サロンは不定休です
悪しからずご了承ください
当サロンでは男性のお客様も歓迎しております
当サロンは女性一人で対応しているため
場合によってはお断りすることもありますことをご了承ください
お問合せはLINE
またはInstagramのDMから
施術についてはこちらからアロマコンディショニング
小林知子【こばやし ともこ】
学生選手からプロまで ｜ アスリートアロマコンディショニングの専門家
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■国立大学・私立高校・教育委員会での講師活動
■アスリートアロマコンディショニング協会講師
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ご訪問ありがとうございます
アスリートアロマトレーナーの小林知子です。
スポーツをがんばる子供に、親がマッサージのやり方を学び
ケガしにくい体づくりをサポートするパパママ向けの講座です
パパママトレーナー講座＠滋賀大津
【日時】
▶2026年
4月24日(金) 9：00～13：00
早急に受講したい、日程が合わない場合は、個別に日程調整も可能
【場所】
Aroma Conditioning Space Alam(アロマサロン アラム)
大津市長等2丁目1-10 朝日プラザ浜大津201
（京阪線 びわこ浜大津駅 徒歩5分、JR琵琶湖線 大津駅 徒歩10分）
【参加費】
））
小林知子のインスタグラム
日頃の活動やケアの様子もご覧下さい
パパママトレーナー講座は、
一般社団法人アスリートアロマコンディショニング協会が監修した講座で
学識者（大学教授）プロチームトレーナー、元日本代表選手、現役プロ選手、トップセラピストなど
各界の専門家が集まり知恵を出し合って作り上げた、子供のコンディショニングに特化した
日本で初めてできた講座です。
子供にマッサージをしてあげたい親は多いですが
正しいやり方、知識を持たずに実行して
効果が得られなかったり、大人と同じ方法で子供の体を触り
逆に子どもの体を傷めてしまうなどのケースが
後をたちません。
「子供をサポートしたい！」
その気持ちを大切にしながら
安全で効果的な方法を身に付けて
子供さんの頑張りを応援しましょう
トップアスリートの中には子供のころから
家庭でマッサージを受けていた人はとても多く・・・
あの、イチローさんも
毎晩父ローから足のマッサージを受けていたのは有名な話
心と体のコンディションを整えるが
パフォーマンスに影響を及ぼすことを
幼いうちから知っておくことで
自己管理能力を養います
(だからトップアスリートは体のケアを入念にする)
日程が合わない方や、大津市遠いよーーって方、大丈夫です
パパママトレーナー講座は全国各地で開催していますし、
チームでの開催などのご相談にも応じます
ぜひ、ご相談ください
さあ
未来のトップアスリートたちを
一緒にサポートしていきましょう
お申し込みはこちら
お問い合わせは
↓LINEでお気軽に♪
小林知子【こばやし ともこ】
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