ぶれない体幹を手に入れるために必要なコト
レッスン後、生徒さんが
私、体幹なくて、ブレブレだったー
私の軸どこですか？
って感じで探すけど、見失う。。。
って話していたんですよね
体幹がなくて、ぶれる
軸を探して、見つかったかと思うと見失い、
また探してみるけど、軸どこ行った～！？
私も経験ありなので、めっちゃワカル～！
でも、
じつは、すごく大事なこと
生徒さんにも話したんだけど、
なぜ大事かというと、、、
ブレることこそ、
ブレないカラダをつくるために必要だから
ブレるってなんかダメなイメージだけど、
ブレることでブレないカラダになるんです
だから、
ブレることも、
ブレないように努力することも、
必要なこと
ブレて、ブレて、
あぁーーーブレるぅ～
ってイヤになて、
がんばってブレないようにして、
またブレて。。。(笑)
それが、
そのうち
いつの間にか
なんとなく
ブレないようになっていることに気づきます
体軸をつくるって、今の自分には少し難しい
だからこそ
教わりながら、
人と一緒に楽しみながらやってみる
始めなければ、
いつまでたってもつくられないから…
一緒に一歩すすんでみませんか？
体幹をつくるヨガレッスンはこちらをごらんください
↓↓↓
私はできない自分がどうにも好きじゃなくて、
ブレることも泣きたいくらい辞めたくて…
できないならやりたくない
って若い頃は思っていたのは
とんでもない負けず嫌いの星があると
ゲッターズ飯田さんの占いで知りました(笑)
そんな私は負けを認めることがいいそう
若い頃は意地でも謝らなかったワタシですが
今は、
ごめんねも言えるようになった笑
謝るって最強の武器だなーと感じています
ありがとうはもっと最強だけどね♡
ブレないためには、ブレることを受け入れる
負けないためには、負けることを受け入れる
なーんてね(=´∀｀)
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました♡
