年を重ねてから、痛みがでるのよ
と、
７０代の生徒さんが、
３０代の方に話してた笑
経験者の言葉が重いこと、重いこと！
↓
日々の歩き方や、立ち方が悪ければ、
年をとってから
ひざが痛くなったりするのよ～
先生のヨガをしていたら、
毎日のちょっとしたことが変わってきて
自然とカラダが整うからね！
今はわからなくても、
積み重ねていったらわかるわよ！！
って、、、
私、うなずくだけしかできません～
この生徒さんは
かれこれ８年くらいのお付き合い
私が言いたいことを
私以上にうまく伝えてくれる笑
そうなんですよ〜
痛みって、年を重ねてでてくる
特に、ひざやこかん節の痛みはね
年を重ねて、痛みがでてくるから、
年のせいかな？
とか、
軟骨成分が減ってなんちゃらかな？
とか、
某CMにドキッとする
でも、
ひざやこかん節の痛みは、
毎日のちょっとした悪いクセが積み重なって
それが、山になったとき、
痛みとして、でてくる
長い時間の積み重ねで出ていたものだから、
治るのにも長い時間がかかる
しかも、
年をとったら、回復力はおとろえる
がーーーーーん
私も受け入れたくないけどｗ
もぅ、これは事実です
だったら、
年をとって痛みがでてからあわてるのではなくて
今のうちから悪いクセを直していくこと
それに、
今は痛みがでてないだけで、
そのクセが今なおれば、
今のカラダはもっと快適
今も、将来にもいいってこと
昔は７０代でもおばあちゃんな感じだったのに
今の７０代って本当、若い！
７０代の生徒さんを見ているけど、
みんな若くて、そんな年には見えないしｗ
今はコロナで制限されているけど、
旅行に行ったり、
友達とランチしたり、
テニスしたり、、、
それって、
ひざ痛、こかん節痛がないからできること
将来を元気にすごすためにも、
今からカラダのことを見直してみませんか？
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