あっつい夏がきた～
じっとしてても汗がでて、
首にタオル巻いちゃう
どこぞのオヤッさんになってる私笑
こんだけ暑かったら、
汗かくことが大事ってわかっちゃいるけど、
クーラーの効いた部屋が気持ちいい♪
暑い中、運動！？
いやぁ～、涼しくなってから…
ってなりませんか？
じつはね、
気持ちはよーーーくわかる！
正直にいうと、
汗かくの大事ってわかってるし、
汗かくことをさけてませんけど、
あえて、この暑い中、運動しにいこう！
なんて思いませんの…
こう見えて、、、
運動苦手なナマケモノ笑
今朝、車から、
街中では走っている人をちらほら見かけたけど
すごいなぁ～、元気やなぁ
私にはムリやわ・・・
（おばあちゃんかっ！ってつこんで笑）
そんな私だけど、
レッスンで汗をかくことはぜんぜん苦じゃない
ムリ～なんてぜんぜん思わない！！
その一番の理由ってなにかな～
って考えてみたんです＾＾
なんだと思いますか？
ふふふ～
答えがバレてそうですが笑、
生徒さんと一緒だから♡
偽善な心なんかじゃございません！
ビジネスのうたい文句でもないしっ笑
『誰かと一緒』は、
苦手なことができるようになる
大きな理由なんですよ！！！
ひとりだとラクな方に逃げちゃうのが人間
私だって生徒さんと一緒じゃなきゃレッスンしませんよー
あえて、一人でも動いて汗かこう！
なんてしない
部屋にいるだけで十分な汗やし、
そうじしたら汗流れるわってなるわ笑
生徒さんも、
『あついですよね…
あついしかコトバがでない…苦笑』
なんて言いながら、
週２で通ってくださってた♪
きっと本音は、
『レッスンに来たから…
汗かくのはしょうがない』
だと思う笑
でも、
汗をかいてしまえば、気持ちがいし、
動けば、腰痛なくなるし、
足のむくみはとれるし、
『やっぱり、来てよかった！』
って思えるんですよね
ひとりではラクをしちゃうし、
スイッチひとつでクーラーつく便利な世の中
だからこそ、
汗をかく機会を自分でつくるんです
今年の夏は、
どっさり汗をかいて、
カラダの中から健康になりませんか？
どっさり汗をかけて、むくみ解消！＆お肌ツヤツヤヨガレッスンはこちらをごらんください
↓↓↓
（画像をクリックすると記事が読めます）
Ｎｏ．１
家でだんなと一緒だとイライラ→心も体もスッキリに変わるレッスン♡
Ｎｏ．２
２０年後の自分はどうありたい？
健康で美しく元気な未来が手に入るレッスン♡
Ｎｏ．３
好きなものはとことんハマるのです♡
