じつは、先週、
腰が痛くなってたんです・・・
レッスン中に、
『むむむっ！？なんかおかしいゾ』
と、私のセンサーが反応しまして笑
生徒さんの近くにいったら、
腰がゆがんでる！？
どうしたの？
って聞いたら、
じつは、先週実家の整理してて
１時間のつもりが３時間しちゃいまして…
腰が痛くなってたんです
それは、
めちゃくちゃがんばりましたね〜
あと少し、
もう少し、
残さずやりきりたい。。。
その後に、
腰を痛めて、
あぁぁ、やりすぎたか…
ってひとり反省
そんな経験みなさんありませんか？
私は、めちゃくちゃありますよ～！！！
だから、
生徒さんの気持ちは痛いほどよーくワカル！
こう見えて？私頑張り屋ですからっ
限界突破のサバイバー！笑
（怒るとサイヤ人w）
もう、がんばった生徒さんに
花マルをあげたい♡
だからじゃないけどね、
３分ほど手技を使って、
腰のこわばりをとりました＾＾
（最近、手技に磨きをかけております♪）
３分後に、
動きやすい！
痛みもないです！！
って驚かれていましたが、
なんなくレッスンもこなして、
笑顔で帰られました♡
大切な生徒さんだから、
やっぱり笑顔で帰ってくれるのが
本当に嬉しい^_^
よかった、よかった♪
レッスンでは、
自分で自分のカラダを上手に使うこと、
自分で自分のカラダを育てること、
をお伝えしています
ここに
ブレはございません！！！
ただね、
ときには、人の手を借りて、
しんどいときの助けになってもいいんじゃないかな
って思うのです
それは、
自分のカラダから逃げているわけでもなく、
人に依存しているわけではなく、
人を頼る
これも人が生きていくうえで大切なこと
生徒さんには、
体のケアもしているけど、
私に依存する方はいないのです
むしろ、
ひとりでもがんばる！！！
って方が多いかも
（私が人に頼るのが苦手だからかしら？
類は友を呼ぶ⁈）
だから、
『頼ってもいいんだよー』
ってたくさん言ってる♡
レッスンでは、
自分でがんばれるチカラをつけることもして
人に頼れるようにチカラをぬけること、
両方ともできるようになります＾＾
うまくチカラがぬけたら、
大切な人にも甘えられるし、
がんばるチカラがつけたら、
大切な人をサポートできます！
支え、支え合える関係を築けますね♡
チカラをつけることとチカラをぬくこと
どちらも身につくヨガレッスンはこちらをごらんください
↓↓↓
（画像をクリックすると記事が読めます）
Ｎｏ．１
家でだんなと一緒だとイライラ→心も体もスッキリに変わるレッスン♡
Ｎｏ．２
２０年後の自分はどうありたい？
健康で美しく元気な未来が手に入るレッスン♡
Ｎｏ．３
好きなものはとことんハマるのです♡
