【50代美活14日目】ダラダラしがちな休日美活

 

こんにちは♪

高橋　まみです。

 

１６７cm　５２歳

骨格ウエーブ　顔タイプソフトエレガント

セラピー講師、ファッションコンサル

ミセスモデル、企業受付

いろいろやりつつ５０代ライフを楽しみ中♪

 

 

 

 

美活１４日目

 

ダラダラしがちな休日も

朝にエクササイズをやると

その後の行動がスムーズになる！

 

で、家事がはかどった♪

 

 

①　腰肉解消エクササイズ

 

 

 

②顔エクササイズ

 

 

 

 

 

 

ちなみに

今日のコーデはこちら