こんにちは♪
高橋 まみです。
１６７cm ５２歳
骨格ウエーブ 顔タイプソフトエレガント
セラピー講師、ファッションコンサル
ミセスモデル、企業受付
いろいろやりつつ５０代ライフを楽しみ中♪
美活３日目にやったこと
①朝ヨガ １０分
②全身痩せエクササイズ １０分
③現実を直視する
美活を始めた初日に
この頃の体型に戻したい！（３年前）
と宣言したので
勇気をだして
同じ服を着てみた！
そうしたら意外にも
フツーに着れた！
と思ったのもつかの間・・・・
比べてみたら全然違う！！！
左が現在 右が３年前
腰回りと顔の肉のつき方が
全然違うよね・・・涙
で、これを見て
顔のたるみを実感したので
④顔のエクササイズ ８分
はぁ～
現実を直視するのって
キツいわ・・・涙