こんにちは♪
高橋 まみです。
167cm 52歳
骨格ウエーブ 顔タイプソフトエレガント
セラピー講師、ファッションコンサル
ミセスモデル、企業受付
いろいろやりつつ50代ライフを楽しみ中♪
美活3日目にやったこと
①朝ヨガ 10分
②全身痩せエクササイズ 10分
③現実を直視する
美活を始めた初日に
この頃の体型に戻したい!(3年前)
と宣言したので
勇気をだして
同じ服を着てみた!
そうしたら意外にも
フツーに着れた!
と思ったのもつかの間・・・・
比べてみたら全然違う!!!
左が現在 右が3年前
腰回りと顔の肉のつき方が
全然違うよね・・・涙
で、これを見て
顔のたるみを実感したので
④顔のエクササイズ 8分
はぁ~
現実を直視するのって
キツいわ・・・涙