カラー＆アロマスクール主宰 高橋まみです。
今日は外出自粛中に
私がハマったものをご紹介！
これがあったおかげで
心身ともにかなり助けられました。
それは
YouTubeのヨガ
今までジムのヨガクラスに
出ていたのだけど行けなくなり・・・
仕方なく自己流でやっていたけれど
ジムほど気持ちよくはできなくて・・・
どうしよう？と
思っていた時に知人が
YouTubeのヨガが気持ちよかった！
と言っていて
え～～
でも所詮YouTubeでしょ？
（本当すみません）
なんて思いながら
とりあえず見てみたら
あらびっくり！！！
プログラムもいっぱいあって
ジムで受けているのと変わらないクオリティ！
いや・・・
それ以上のものもあるぐらい！
そんな訳でですっかり
YouTubeのヨガにハマってしまいました！
ちなみに私のお気に入りは
B－LIFEのまりこ先生
プログラムが豊富で
説明がわかりやすいところが
お気に入りです。
そんな訳で
朝、昼、晩とまりこ先生の
ヨガをやっているので
コロナ太りもなく
体スッキリ！心も前向き！
な日々が過ごせています。
そして
最近ではお家ヨガでも
ヨガウエアに着替え
さらに気分を盛り上げて
楽しんでいます♪
次回は
外出自粛中の私を支えてくれたもの
その②をご紹介します♪
＜近日開催の講座案内＞
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