ごはんと味噌汁で充分

今日の晩ごはんは

黒豆玄米ごはん

豚汁

以上！

この豚汁には

豚肉、

大根、

にんじん、

ごぼう、

れんこん、

さつまいも、

しいたけ、

しょうが、

しそ、

みそ

これだけ入ってたらいいかな😅

根菜たっぷりで

身体もポカポカ☺️

「これだけ⁉️」

って子どもから言われるかと思ったら、

「やっぱりお味噌汁って美味しいわ〜」

って言ってくれたのでよかった☺️

黒豆は

気血を補い、腎を養うので

これからの季節にはぴったり✨

冬は黒いものがいいですよ❣️