気分が上がらないときは
周波数をリセットしてから何かを始めた方がいいです
イマイチやる気が出ないのに
書かなきゃいけないからってブログを書いたりしても
パワーがなくなります
今日は朝にやる「周波数調整」を教えちゃうよ～！
ぜひ、ノートに書いて周波数を整えて、気持ちよく一日を過ごしてね！
①まず周波数を上げるために（気分を良くするために）
ワクワクすることをやる
推しの動画見たり、音楽聞いたりするのもおすすめよ
これ頑張り屋さんは苦手だろうな～
非生産的だものね
それでもやってみて！
②ノートに書く
ありたい姿をイメージして、やることを導き出す
ノートに書くという作業は自分とつながるのにおすすめ
③それを一つやるだけ
ポイントは、なりたい自分をワクワク期待しながらやること
心の底で「やっぱりダメか～」と思っている状態と
「叶ったら嬉しいな」と思っている状態では出る周波数が違いますからね
周波数が下がった状態だと、
「まだ叶わない自分」
「足りない自分」
というところから頑張って取りに行こうとしてしまいます
でも、「すでにありたい自分」に立って
期待してワクワクしながらやったほうが叶ってしまうんですよね
頑張り屋さんは慣れていないやり方だと思うけど
数日続けてみて！
自分の気分が軽くなって、エネルギーが変わるのを感じるよ！
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近々、講座予定をご案内します
毎回、内容はバージョンアップしてるのでお楽しみに！
