☆７月のご予約状況☆

いつもありがとうございます☆
６月も最終日です！
６月、ヴェールは７周年を迎えることもでき感謝の気持ちでいっぱいです！！！

さて、来月のご予約状況ですが、、、
７月を待たずして、ご予約がほぼ満員となしました
大変心苦しいのですが、
リピートのお客さまのご予約枠を確保のため、７月はご新規様の受け入れをストップいたします。
キャンセル待ちはお受けいたします。
また、お電話やメールにてご症状のご相談を受けることができますのでいつでもご連絡下さいませ。

いつもありがとうございます☆
ヴェール青山
まきより　のりこ

7日間ファスティング【感想】

7日間のファスティング☆

無事に終わっての感想を。

正直、ファスティングは大した目的もなくスタートしちゃったりなんかして(￣▽￣)

食べること大好き

甘い物大好き

少し大食い

な、私。

食べないことにお金をかけるなんてあり得ない‼️

と、少し前まで思っていたのに。

気がつけば、自分でも身体の変化を試してみたいと言う気持ちになっていました。

スタートの前の測定、友人にも囲まれ公開処刑。

特に減らすところもない。

これ、本当に変わるのか？

ま、食べなきゃ体重は減るよね！

お腹空くのやだな～

肉体労働出来るんかね。

なんて、頭をめぐる。

結果は、

体重

－1.8kg

体脂肪率

-1.3%

わぉ❤️

細かな感想はレポートに改めて書きますが、

全体通して、空腹感はそれ程ない。

体力低下も感じない。

兎に角、早起き出来るようになった（≧∇≦）

どんなけでも寝ていたい私が！

おかげで時間に余裕が出来ました。

兎にも角にも、やって良かった～

ファスティングは、

やって終わり！

ではなく、これからどう維持して行くか、変えて行くか！の、良いきっかけになりました(o^^o)

では、詳しくは後ほど☆

まきより

2017年の目標

あけまして…
今年最初のブログです☆

２０１７年ももう2月末。
みなさま如何お過ごしでしょうか。

本年もよろしくお願い申し上げます。

さて、
今年の目標はお決まりでしょうか？
私は珍しく決まっております。

そう！
肉体改造☆
いや、ダイエット。

隠し事が上手な私、
良くみなさまにダイエットなど必要ないでしょ～
って仰って頂き、にんまりしているんですけど。

実はちょい体重多め＆バランス悪め。

でも。

ま、
太って見られることはないし、
体力にも自信があるし！
その気になればシェイプアップなんてどうとでもなる。

と、いく年月。

年明け早々、肉体改造を決意するきっかけがありがたいことに出会い。

なんと昨日からファスティング、
そう。
断食！
をスタートしちゃいました。

結果は1週間後。
またブログにてご報告いたします。(たぶん…)

細かな日常のつぶやき(叫び)はフェイスブックにて随時アップします。

てなことで、
本年もよろしくお願いもうしあげます☆

まきより　のりこ