す【リズミカルボディセラピー】
半年間の継続コースを受けてくださった
桐生市の美穂さん（３０代）。
継続コースを終了し、
ご感想をいただきましたので
紹介します
☆★☆★☆
リズミカルボディ®セラピーを受ける前、
どんなことで悩んでいましたか？
継続コースを受けて、変化したことはなんですか？
毎月一回、継続的にコースを受けて、良かったことはなんですか？
継続コースを通して、セラピスト富岡の印象はいかがでしたか？
このコースは、どんな方におすすめしたいですか？
会社員の美穂さんは、
お仕事をがんばるあまりに
常に緊張感が高く、
いつも戦闘モードに入っているような感じでした。
交感神経が優位になっている状態です。
自律神経には２種類あり、
昼間や活動しているときに活発になる交感神経と
夜間やリラックスしているときに活発になる副交感神経
正反対の働きをするこの二つが
バランスよく働いてくれるおかげで
私たちの健康は保たれています。
交感神経が優位になっているときは、
呼吸が速く、浅くなり、心拍数が上がります。
すぐに行動できるよう筋肉も硬くなります。
ファイティングポーズをとっているような感じです
美穂さんは、
自宅にいるときやお休みの日でも
お仕事が気になることがあるそうで、
本来なら、リラックスして休息すべき時間まで
ファイティングポーズをとっている、、、
しんどいですよね、、、
背中が硬くなってしまうのも
交感神経の影響が考えられます。
美穂さんはカウンセリングで
身体が疲れすぎたときに
「背中がギシギシいってた」とか
「全身ガタガタ震えがきた」
など、
ホラー映画みたいな表現をされてました
とにかく美穂さんのような方は
ゆるむことが大事！
ゆるませることは、
私の得意技です
まかせてくださいっ
こちら
みなさんに見ていただきたくて、
初めてGIF画像をつくってみました
３回目の施術のビフォーアフターです。
身体の後面が緊張して硬くなるとそれに引っぱられて
骨盤が後傾してしまいがち。
それが施術前の状態です。
施術後、骨盤が立つと、
こんなに姿勢が美しく変わるんです
そしてこちらは、最終回のビフォーアフター。
ほれぼれするようなくびれがウエストにできました
必死につくったわけではないので、
写真を撮ってみてびっくり
サロンに今年の６月から
通いはじめてくれた美穂さん。
コロナ禍で通っていたジムにも行けなくなり、
身体は運動不足、
この状況がいつまで続くかわからない不安感で
精神的にもストレスが高い状態で
かなり疲労されているようでした。
そんなタイミングで私のことを見つけ、
サロンに通ってくださったおかげで
お役に立つことができました
これからは、
どうかどうか、ゆるむことだけは忘れずに
お過ごしくださいね
☆☆☆
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