●長引く乳児湿疹・アトピーの改善に必要なのはやっぱり○○
こんにちは＾＾
松本真紀子です。
根本的な改善をしたいのなら、やはり『栄養・食事の内容』は大事
昨日藤澤皮膚科の先生の講演を聞きました。
偶然、告知文をみつけたのが講演時間の１時間前。
慌ててインスタグラムへ投稿し（見れなかった方ゴメンナサイ）、夕飯の支度しながら聞きました。
先生のお話は皮膚という点ではなく、『体全体』をとらえた視点でお話をされていらっしゃたのが、さすがだな。。。と感じました。
そして、根本的な改善に必要なのは
栄養
と言い切っていた点もとても納得。
脱保湿・脱風呂
よりも
栄養
とくに、タンパク質
私的にはやっぱりなぁと思ったのです。
というのも、今まで乳児湿疹やアトピー相談を頂いた時、ママ達自身がどんなものを食べていらっしゃるか伺うと、
圧倒的に
米など炭水化物が多く
タンパク質の量が
圧倒的に
少なかった
から！
ママ自身が食べていなければ、当然食卓にも上る頻度や、量は少なくなりやすいですよね(;'∀')
ということは、お子さんにもなんとなくあげなくなっていく・・・・・
ここへもってきて、肉を食べると悪玉菌が・・・とか、玄米菜食が良い！みたいな情報が入ってきてどんどん、タンパク質は、豆腐とか野菜だけになっていったりね・・・・(;'∀')
（これはある人にとっては必要な情報です、肉を食べないことで、体の調子が良くなるような人やタイミングであれば有益なんですよ＾＾でも、あなたの今のお子さんの状態に必要かどうか？は考えてるかな？ここがポイントなんですね）
ということで、7/21の離乳食講座では、藤澤先生から聞いた栄養素のお話もシェアしながら、進めていきたいと思います＾＾
☑なぜタンパク質が大事か？
☑どうして豆腐や白身魚だけでは×？
☑０歳児からもOK！お肉などタンパク質を無理なく食べてもらうための工夫！
☑そのほか、必要な栄養素は？足りなくなりやすい栄養素をしって離乳食に取り入れていこう！
☑我が子にあった離乳食の献立の立て方は？
という学びができる、離乳食講座です＾＾
我が子にとって今どんな栄養が必要なのか？理解したいママのご参加お待ちしています＾＾
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