おはようございます
産前産後の心身のストレス、育児ストレスをアロマテラピーで解消する専門家 松本真紀子です。
昨日ふとつけたテレビで、ラグビーの五郎丸選手のインタビュー番組がやっていました。
私トップアスリートの対談すごく好きなんです
彼らの言葉には意味のあるメッセージがたくさんちりばめられていて、パワーをもらえるから☆
彼が高校生の時、大事な試合でミスをして、初めての挫折、それをどうやって乗り越えたか？というと
『困難とか壁って考えると、乗り越えられない
でも、それを変えて、次のステージへのステップだと考えれば
乗り越えたときに、見える景色が変わってくる
考え方はいつでも変えられるんですよ、自分で』
というような内容だったんですね。
そうだよね、そうだよね、私もがんばろーなんて思いながら、午後、お客様をお迎えしました。
2週間前に働くママのストレス解消！アロマブレンドをご希望で来店してくださった、Ｉ様の再来店。
前回のセッションから2週間、どうでしたか？というお話を伺っていったら
『今まで嫌な事でも、いいよ～って引き受けていたのを止めるようにしてみた、松本さんのアドバイス通りに、
そしたらね、人間関係が変わったの、自分にとってよりいい方向に、そして、今まで自分が偏った見方してたなって
自分の課題にも気づけたし、他人の見方も良い方向に変わって、満足感がある2週間でした。
考え方っていつでも変えられるんだなぁって思って』
はい、出ました、今日のキーワード＾＾
あれ、Ｉさん、テレビ見てた？なんて話して笑ったんだけど＾＾
なぜＩ様がたった2週間でこんなことになっているかというと、嗅覚反応分析をしてしっかり取り組むべき課題を明確にしたからです。
Ｉ様は、停滞しているダイエット、痩せるアロマが欲しいというご希望でした。
体はバランスが大事ですから
痩せづらい体バランスになっているのかも
ということで嗅覚反応分析
もちろん、停滞している原因はどこにあるのかをしっかり、把握するために今現在どんな日常を送っているのかを話していただきながら
すると、
老廃物がたまっている
交感神経が優位すぎて、血流やリンパの流れが緩慢になっている
忙しすぎて考える暇がない
他人のために体は動くんだけど、心がうごかない＝幸せじゃない、本来誰かのために
何かをすることに喜びを感じるタイプなのに
そんな体バランスが見えてきました
とお伝えすると
※Ｉ様のチェック結果ではありません。
『なんでわかったんですか～！』みたいな感じでね、ドンピシャ。
そこで、
老廃物が溜まりやすい体バランスをどのように改善するか？生活習慣の工夫
ストレスとの向き合い方の工夫
そして、過酷な食事制限も体バランスを崩している可能性があったので、食事の取り方の工夫
これらをうけて、Ｉ様2週間取り組まれたのでしょうね。
『食べたら太ると思ったけど、ちゃんと痩せるようになった
そして、気持ちの満足感がすごい』
と喜ばれていました＾＾
働く母、がんばってこー！！！
倒れる前に辛くなる前に、ちゃんと心も体もリセットしていこー！
という熱い思いで、アロマブレンド作成してます＾＾
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