こんにちは
産前・産後の心身の不調、育児ストレスをアロマテラピーで解消する専門家 松本真紀子です。
よーやっと空が明るくなってきましたね＾＾
お天気はやっぱり良いですね～♡
イライラ育児から卒業！３か月プログラムについてお問合せがありました。
『夫へのモーレツなイライラをなんとかしたいのです。
〇ンガーマネジメントセミナーも参加しましたし、本も買って読みました。
キーワードは手帳に書いてもいます。
でも、夫へのモーレツなイライラが無くならないのです。
３か月プログラムはお値段もしますし、本当にイライラしなくなりますか？』
お問合せありがとうございました。
ということで、まずは現状、どのような状態なのか？詳しくお話を伺いました。
帰りが遅く、朝早く出勤するご主人と平日はほとんど会話がない。
土日は、昼まで寝ている
育児休暇中とはいえ、二人目が産まれ、手が足らないこともしばしば。
例えば、お風呂時、どちらかを風呂に入れているとき、上がってから世話をしている最中に、片方が泣きわめている。
でも、自分は抱っこをするわけでもなく、あやすわけでもなく、携帯を眺めている。
自分から手伝おうとしないのがムカつく。
そですね(-_-;)
ぶち切れるお気持ち、容易に想像がつきますよ・・・・。
そしてなんと、その状態がお一人目が産まれてからずっと続いているというではないですか！！
上のお子さん、おいくつでしたっけ・・・。
３歳・・・・。
なんと３年間弱もその状態とは！！
そこで、伺いまいました。
ご主人との関係をこれからどうされたいですか？
するとね
『うーん、どうしたいかって言われると、難しいですね。うーん。』
その代わりに
『子育てをぜんっぜん、手伝ってくれないことにイライラするんですよ』
とか
『二人がわぁぁってなっているときに、寝てるのが許せないんですよ』
という文句はいっぱいでてくる。
なるほど
それ、ご主人に伝えたことはありますか？と伺うと
『いえ。言うとケンカになりそうなので言いません。』
なるほど。
ならば、言い方を変えたら、ちゃんとご主人に伝わりますよ！
今までのご相談例からいくと、
男の人は
何を手伝ったらいいか分からないから手伝わない
または
以前手伝ったら、それじゃなーいってキレられた経験があるから怖くて手伝わない
のいずれかが多い(-_-;)。
ってことで、まずは、あなたがちゃんとご主人に伝えてみましょう♡
例えば、
この食器をあそこに片付けてほしい
私が風呂に入っている間は、子どもを泣きわめいてもいいから抱っこしててほしい
超 具体的に！
というアドバイスをさせていただきました。
すると、ご相談者様、なるほどとご納得。
これで、すぐにご主人に対して行動できるかたは、３か月プログラム受ける必要ありません！＾＾
そうはいっても・・・・素直に言えない
口も聞きたくないと思っている
同じ空気を吸うのも嫌になっている
離婚の２文字がちらつく
という状態ならば、なぜそういう状態になってしまっているか？
もう少し自分の体と心に向き合う時間が必要です。
というのも、過去、３か月プログラムを受けていらっしゃった方は、バセドウ病や橋本病などの甲状腺の病気、過敏性腸症候群などの病気を
または子どものころから頑固な便秘など、慢性化している不調をお持ちでした。
イライラの原因って、病気や慢性不調、ほんとに多いのですよ？
それらの体調の改善は時間がかかりますため、最短でも3ヶ月は体質改善に取り組みます。
というように、あなたのお悩みの状態を伺い、あなたがどうなりたいか？という希望に合った提案をしています。
体調が改善すると、イライラは解消しています。
以前１か月体験プログラムをお試しされた方（ただいま募集はしていません）からの声はこちら
ということで、イライラ育児から卒業したいけど・・・・とここ数か月、いや何年もモヤモヤの中で過ごしているあなた
このまま何もせず、仕方ないとモヤモヤ育児を続けたいですか？
このままご主人と言い合いばかりで
本当は伝えたいことがあるのに飲み込んで、我慢して
言葉を交わさず悶々と毎日同じ屋根の下で過ごしていきますか？
夫の愚痴をママ友に話して、それで本当に解消されてますか？
イライラしていたら、刻一刻と成長していく子どもの素晴らしい、かけがえのない成長の軌跡を見逃しちゃうよ。
もったいない、それは。
この家族で 笑って 楽しく、辛いときは寄り添って、助け合って乗り越えていきたい
そう思っていたのではなかったかな？
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