45歳 夫への誕生日プレゼントその①イチゴてんこ盛りニューヨークチーズケーキfrom次...

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

45歳 夫への誕生日プレゼントその① イチゴてんこ盛りニューヨークチーズケーキfrom次女 イチゴを乗せたらフルーティーなチーズケーキに！すんごい美味しかった😊 その② アクセスバーズfrom私 ストレスフルな職場、仕事 ため息が多く、後ろ向き発言連発な夫 頑張ってるけど、苦しい 楽しくない そんな夫にストレスケア 昨年12月号の雑誌ELLE にも掲載されていましたアクセスバーズ 受けたあとは 『ストレス軽減』 『集中力アップ』 『自律神経回復』 『よく眠れるようになる』 つまり、最新の脳科学の研究で効果が実証されている マインドフルネス の状態になります。 マインドフルネスとは、『今ここに、ただ集中している心のあり方』のこと 不安や否定 恐怖や評価 どうにもならない過去のこと どうでも良いこと に振り回されなくなります。 だから生活の質があがり、仕事などのパフォーマンスもアップします。 私のサロンでの検証では3回受けるとかなりの改善と良い状態を維持できることが分かりました☺ ストレスは病気の原因の一つ。 そしてストレスって周りの物事や誰かの言葉を受け止めた時に感じている自分の感情 だから自分の受け止め方が変わればストレスはいつでも無くすことができる！ 子育てのイライラ 夫への止まらないイライラ 職場の人間関係のストレス 深刻な病気のストレス で悩んでいる方 学力を向上したい方 仕事のパフォーマンスをあげたい方 勝つために必要なマインドを育てたい、向上して最高の自分になりたいスポーツ選手 いつでもご相談くださいね👍 #アクセスバーズ #マインドフルネス #脳内デトックス #ストレスケア #病気のストレス #仕事のストレス #人間関係のストレス #鬱 #過去のトラウマ #スポーツ選手 #一軍にあがりたい #勝ちたい #うまくなりない #アロマスマイル #江戸川区 #アロマサロン

Makiko Matsumotoさん(@aromakky)がシェアした投稿 -