試合が近い娘のために今日から食事はカーボローディング、夕飯はパスタ。そして、ビタミンAやB...

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試合が近い娘のために今日から食事はカーボローディング、夕飯はパスタ。そして、ビタミンAやB6、C、カリウムが豊富なバターナッツでポタージュ。足の疲労骨折は毎晩の私の念入りなマッサージにより目下回復中😁ファイト✊娘！努力は決してあなたを裏切らないよ、大丈夫☺

Makiko Matsumotoさん(@aromakky)がシェアした投稿 - 2018年Sep月27日am1時44分PDT