こんにちは
産前・産後の体調不良、育児疲れ解消専門家、松本真紀子です。
『うちの夫にはそれは頼めません』
『うちの夫にそれはできません』
『うちの夫は何を言っても自分の趣味に没頭していて子どもの世話をお願いすると、機嫌が悪くなったりするので頼みづらいです』
『夫は全く子育てに非協力的なんで、頼りにしてません』
うーーーっ。
私も同じように思ったことがあるから分かります。
ほんっと男ってつかえなーい。
でもね、夫側の事情もあるんですよ。
手伝いたくないとか手伝うつもりはないなんて言うご主人ほとんどいないんじゃないかな。
むしろ何を手伝ったらいいか分からない
手伝ったら違うと言われた
手伝っても当たり前のような態度をとられた
なんてことが彼らの心が折れてしまう原因のようですよ～。
はい、言いましたよ、私も（笑）
男性は空気を読んで、察してもらいたいという曖昧な感じは苦手。
『ゴミを朝8時までに出して』とか
『9時までに保育園に娘を連れて行って』とか
具体的な指示をすればその通りにできる方たちです＾＾
しかし、夫にも『NO』という選択肢が常にあります。
『NO』と言われたときに、なんで？って思いますよね。
でも、あなたも『NO』という返事をすることがあるはずです。
ところがそんなことはないと理解できない方は、NOと言うことを我慢したり、無理したりして『YES』といってるから理解できないのです。
そしてそういう我慢をしているお体のどこかに不調が起きています。
夫には『YES』の返事も『NO』の返事もあると最初から思っていたら、その答えに対してイライラはしませんよね？
しかもたいてい私たちはちゃんとそもそも夫に伝えてないんです、具体的なお願いを。
不満しか言ってない。
不満を伝えたいんじゃないですよね、子育てをてつだってもらいたいんですよね？＾＾
『今この時間からちょっと出かけてくるってそんなんある～？フツーこの時間になったら夕飯の支度始まるやん、そしたら子ども見てくれたら助かるのに、なんでそれが言わんと分からんの？』ではなく、
『今から夕飯の準備で、買い物に出たいけど、子どもを連れていくと体がしんどいから30分くらい子どもを見てもらえない？』と言えばいいのです。
もしそれでも『NO』ならば、買い物を夫にお願いするまたは一緒に行く。
それでも『NO』ならば、そもそも買い物を外に出ずに済ませる方法を考えればいい。今は生協とかネットでも買い物できますし、配達してくれるスーパーも増えましたよね？
私は今一人で3人の子育てをしています。
夫の手助けは平日はありません。帰ってきた週末だけあります。
両親はそもそも高齢＆遠方のため最初から手助けできる人数に入ってません。
食事の材料は生協ですべてまかなっています、子どもを連れて買い物にいくのがめんどくさいからです。
それに幼稚園児、小学生、中学生、タイムスケジュールがバラバラで、それに自分を合わせて動くのは最小限にしたいからです。
私でないとダメなことは何か？
がいつも選別基準です。病気をしてから特にそれをいつも考えて行動するようにしています。
お子さんが小さければ小さいほど、お母さんじゃなくちゃダメなことが多いようなイメージありますが、そんなことはありません。
母乳や離乳食作りは母担当ですけど、それ以外は夫に頼んだらいいんです。
じゃんじゃんお願いしたらいいんです。
『NO』という返事があることを前提に。
お願いして手伝ってくれた時にはちゃんとありがとうを伝える。
このやりとりだけで夫が『全く育児を手伝わない夫』から『育児に協力的な夫』に変わりますよ。
あなたの思い通りに夫をコントロールしようとしたり、手伝うの当たり前やんって思ってるからうまくいかないんです。
夫（子ども）の意見も考えも大事にする、尊重する。
不満をぶちまけるのではなく、『お願い』する。
あとは、日常の当たり前のことに感謝すること。
夫が少しいつもよりも早めに帰宅したときとか
子どものお風呂を入れてくれたときとか
寝かしつけしてくれたときとか
こどものごはんを食べさせてくれたときとか
ありがとう♡って伝えたいですね。
いやいや私はやってます、それでも全く夫が協力的になってくれません。
不満ばかりで、夫との関係がこじれてしまってしばらく経つ
夫へのイライラがいつからなのかもう分からないくらい溜まっている
日常生活の中で幸せを感じたり、笑ったり、喜んだりできてないかも・・
素直にありがとうと言えない、言いづらいのはあなたの思考も体も柔軟でなくなっている証拠です。
どっかで意固地になっていたり、どこかに無理がかかって、私はこんなにやっているのに、なんであんたにありがとうって言わなくちゃならないの？
そんな気持ちになってなかなかありがとうが言えないのなら、それはあなたのお体に不調があるサインです。
実際今アロマセッションを受けている方で、全く体の不調がない方なんていらっしゃいません。
慢性化していて気づいていなかったり、からだの不調がイライラに関係あるなんて知りませんでした～なんてあるあるです(-_-;)
いつでも相談にのります＾＾
アロマセッションを受けると、あなたのイライラが解消し、あなたの今までずっと慢性化している体調不良も解消します＾＾
任せてください♡
★アロマセッションはこんな方にオススメです。
・子育てのイライラが何をやっても止まらない。
・誰かに話を聞いてもらっても、すぐにイライラが繰り返される。
・〇〇育児法、怒りをコントロールする方法、育児セミナーに参加したけど効果がない、繰り返し実践できない。
・こんな母親になりたかったわけではないのにと自己嫌悪に陥る。
自分なりにいろいろすでに対策をしているものの、子育てのイライラが止まらないことでお悩みのあなたへ。
私はあなたの気持ちが痛いほどわかります。
あなたが私のサポートを受けられると、子育てのイライラがスーッと消え、育児ストレスや育児疲れから解放されることをお約束しますよ。
カウンセリング 90分×3回（対面またはスカイプ）
体質診断チェック30日間
体質改善オイル5ｍｌ付き
サポート期間中（1か月間）は、メールやLINEでのご質問、ご相談は無料です。あなたの愚痴でも、ぼやきでもなんでも聞きます！
そして必ず解決に導きます！
価格 54,000円
<カウンセリング場所>
来年1月より、東京へ引っ越します。
東京都江戸川区の自宅サロンまたはあなたのご自宅、お近くのカフェなどご相談ください。お子さんとご一緒、大歓迎です♡
※遠方の方はスカイプまたはLINEなどで対応可能です。ご相談くださいね。
昨日、ロフトの缶バッチ売り場で夫と盛り上がりました。
夫と一緒に笑う、すごく幸せな時間でした♡（ってどんだけ居たんだっ！）
幼稚園のお友達に送別品を探してたんですけどね、こんな缶バッチ5歳にわたすのは不謹慎ですよね～（笑）
もう、見てこのペンギンの缶バッチ
『とびてぇな～』って(笑）
これ作った人天才！幸せになりました、ありがとうございます♡
◆営業時間 10：00～16：00
定休日：日曜・祝日・（土曜日）
◆住所 兵庫県西宮市上ヶ原
◆最寄駅 阪急 甲東園駅 徒歩15分
◆電話番号 070-1056-2340
◆今月・来月のご予約可能日
◆メニュー⇒ただいまリニューアル中
◆お問い合わせ・ご予約はコチラ