松本真紀子です
一昨日前、嬉しいご報告が＾＾
育児休暇中、職場復帰後のママ達に今のところ人気な♡サードメディスンチェック体験＾＾
先日体験チェックを終えられたひろこさん（ただいま1歳のお子さんを育てながら仕事再開に向けて試験勉強をされている真っ最中のママさんです＾＾）からのご感想を紹介します～＾＾
検査では異常がないのに体調が良くない事が多くて、
真紀子先生に今の自分の状況を詳しくお話したわけではないのに、
チェックの結果をメールでいただく度に、応援してもらってる♡
香りの好き嫌いも、
アドバイスでいただいた「腸のあたりにアロマ」「朝筋トレ」のおかげで、
朝筋トレをするようになって、
ひろこさんが初めてチェックをしたときのグラフはこんな感じでした
※赤い線で描かれているのがチェック結果、正方形に近い形、○の中が9であれば心と体のバランスが整っているという定義です
何度かチェックをしていくのですが、ひろこさんは右下のエリアがいつも少ないという傾向がありました
そこでこのエリアを伸ばす方法をご紹介、ご自身で続けられそうなセルフケアを選んでいただきました＾＾
ちなみにひろこさんのセルフケア法は文中にもあるように『朝のちょこっと筋トレ』
そしてこのエリアを伸ばす精油をいくつか選択し、ケアした方がいい体の部位に塗るという方法も続けました＾＾
下のグラフは最終チェックした日ですが、正方形に近い形になってきました
からだのバランスって常に変わります
食べたもの、その日どんな一日だったのか？
座ってる時間が長かったのか？歩き回っていたのか？
ママ友とおしゃべりしたのか？
楽しかったのか、つまらなかったのか？
お昼に食べたいものをたべたのか？
子供の残したものだけで済ませたのか？
子供とのかかわりはどうだったのか？
イライラする時間がながかったのか？
楽しんで笑って過ごす時間があったのか？なかったのか？
職場での人間関係はどうだったのか？
日替わりですよねっ
ということでチェックするタイミングはご自身のチェックしたいときにしていただいています＾＾
例えばヨガって自分に合ってる？
整体に通い続けてるけど、効果ってちゃんとあるのかな？
健康のために続けている、水素水、実際良い影響ってからだにおこってるのかな？
というご自身が今セルフケアとして行っていることが自分の体の調子を整えるのにあっているかどうかを調べたり＾＾
会社に行く前と帰ってきてから
イライラが続いている日の朝と夜寝る前に
子育てがしんどいなと思ったときの後、次の日の朝
健康診断では何も問題がないのに、なんとなく調子が悪いなと思っている日に
というご自身の体調が不安定だったり、イマイチな時に、体温や血圧を測るように健康診断の一つとして使う＾＾
自分の体の調子が良い、気持ちにも余裕があるとどんなことが起きてもイライラせず、わりとするっと対応できたり、すぐに気持ちの切り替えができてうまくいったりするもの
それってすごく気持ちがすがすがしいですよね＾＾
そんな体験をしていただけたら、子育てしながらの私たち母の毎日が少し楽しくなるんじゃないかと思っています＾＾
サードメディスンチェック体験はお会いしてもできますし、郵送でも対応しております＾＾
どうぞ今日も笑顔がより一層あふれる一日になりますように♡
◆営業時間 10：00～16：00
定休日：日曜・祝日・（土曜日）
◆住所 兵庫県西宮市上ヶ原
◆最寄駅 甲東園
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