こころとからだにやさしい時間 ~ Step For Joy ~

[大阪]アロマセラピスト

ご自身の笑顔のために踏み出す一歩。
あなたの中にあるその力を応援します^^

こころとからだを大切にするように
やさしいやさしいタッチをお届けします


💛このような方が受けてくださっています💛

・人と接する仕事で気をつかうことが多い

・緊張がうまくとれない

・今、転機のような気がしている

・やりたいことがたくさんあり、心身のケアも大切だと感じている

・うつ伏せがしにくい、感覚に左右差があるなど、
 自分の状態をわかってもらって心地よく受けたい



※アロマセラピーは医療行為ではありません。


ゆるんだ後には自分の中からきっと力がわいてきますよ

テーマ:

居心地のいいカフェで

演奏なしで

ゆきちがふわっと歌います。

 

アカペラ歌声カフェ音譜

第3回目となりました。

次回は

2月24日土曜日18時~

参加料1000円(ドリンク付)

 

 

6曲程用意していきますので

知っている曲があったら

うた本とともに

口ずさんでもらえます音符

 

 

しっとり口ずさむ方もいれば

全力で声を出される方も。

知らない曲でも手拍子で盛り上げてくれたり

じぶんなりの表現でオッケー、楽しまれています。

毎回違う雰囲気になるのは

その日来られる方の空気ラブラブ

いいご縁をつないでおかえりいただいています。

 

今回はちょっと身体も動かして

リフレッシュしてもらえるといいかなと

思っています音符

 

 

 

お腹がすいたら

ゆきちおすすめおにぎりセット音譜

釜飯も人気。
 

 

歌声カフェ後もカフェは営業しているので

のんびりくつろいでいただけますよ。

 

19時~20時30分

アロマハンドマッサージコーナー

10分600円を

設けていますので

土曜だけど仕事が遅くなった方も

どうぞお越しくださいね。
 

 
場所は
上本町四つ葉カフェ
大阪市天王寺区東高津町6ー9
FORLEAVESINN 上本町ホテル1階


 
どうぞふらりとお越しください。
お待ちしていますラブラブラブ

 

みなさん一緒にうたいましょ~音譜

 

 

 

 

 

 

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テーマ:

困難を乗り越えたり、

問題を解決して、

違う景色が見えたとき、

とても強くなった気がします。

 

ひとつ賢く、

しなやかに

なっているのかもしれません。

 

でもゆらゆらする気持ちが

わいてくるときがある。

 

わかったと思ったものが

全然わかってないと思うときがある。

 

 

それくらいが

ちょうどいいのかもしれません。

 

いつまでたっても

わからない。

 

を、よしとしてすごしていけば。

 

いろんな力をかりて

生きていく。

 

もたれかかるのではなく。

 

そしたらあったかい気持ちが

ぶわわわと沸いてきて

またじぶんを包んでくれます。

 

わからないけれどね。

きっとねウインクにやりほっこり

 

 

 

 

ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2ブーケ2

 

ゆきちもお歌の力をかりたりして

気持ちのいい日を作っていますドキドキ

 

 

今週土曜日は

アカペラ歌声カフェとアロマの日音符

来てね~ウインク

 

 

 

 

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テーマ:
今日は穏やかな天気。
ありがたいですなあ。

たまたま大好きな仲間と
ばったり出会えて嬉しい瞬間も
ありましたラブ

このところ、
身体をうごかすのは
お家でダンス、が
多かったのですが、

今日は公園へゴー。




30分の走る&歩く。

ふわっと始めて
お家に帰るとスッキリします。


有酸素運動には
抗うつ、抗不安、
抗ストレスに効果があると
いわれているのですが、

気分がよくなるのを実感すると
これまた嬉しくなります。


まずはゆるりと一歩から、

あ試しあれ照れ


ピンク音符ピンク音符ピンク音符ピンク音符ピンク音符ピンク音符ピンク音符ピンク音符ピンク音符ピンク音符ピンク音符ピンク音符ピンク音符

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