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こちらの画像は10月20日（日）のレッスン風景。
●NARDJAPAN アロマ・アドバイザーコース
上記を行わせて頂きました。
アロマテラピーに関する基本的な知識を身につけ、
精油を安全かつ適切に使えるようになるためのコース。
化学的に精油を理解した上で、精油の作用や使用方法を具体的に学べます。
今回は「自律神経」についてアロマテラピー目線で深めていきましたよ🌿✨
自律神経は自分自身ではコントロールできない神経。
自律神経は交感神経、副交感神経があり
現代人は交感神経が優位になりがちと言われています。
皆さん普段働きすぎなんですよー！！！笑
自律神経はバランスがとても大切😌
副交感神経が優位な状態はリラックスしている時。
リラックスはアロマテラピーの得意分野◎
この時期は寒いというだけでもカラダはストレスを感じます。
日々のストレスケアをアロマテラピーで是非🌈🌈🌈✨
#アロマテラピー
#メディカルアロマ
#自律神経
#フランス式
#植物療法
こちらの画像は10月19日（土）のレッスン風景。
●NARDJAPAN アロマテラピーベイシック ハウスケアスコース
上記を行わせて頂きました。
こちらのコースはアロマテラピーを活用して
日々のお掃除を楽しんで快適に過ごしちゃおう🙌🏻❣️というクラス。
今回は【お掃除パウダー作り】。
重曹と精油を使ったお掃除パウダーはちょっとしたディフューザーにも😌
そのまま臭いが気になるスペースへ置くだけでも◎
もちろん！
水回りのお掃除に使うとスッキリ！そして、優しい香りが広がります。
年末の大掃除にも是非ご活用くださいね🌈🌈🌈✨
#アロマテラピー
#メディカルアロマ
#ハウスケア
#お掃除
こちらの画像は10月18日（金）のレッスン風景。
●NARDJAPAN アロマ・アドバイザーコース
上記を行わせて頂きました。
アロマテラピーに関する基本的な知識を身につけ、
精油を安全かつ適切に使えるようになるためのコース。
化学的に精油を理解した上で、精油の作用や使用方法を具体的に学べます。
今回は「ハーブウォーター」について深めていきましたよ🌿✨
芳香植物から精油を採油する際に一緒に採れるのがハーブウォーター。
芳香蒸留水、フローラルウォーターとも呼ばれます。
ほぼ成分は水なのですが、微量に芳香成分を含んでいます。
精油と違い赤ちゃんからご年配の方まで安心して幅広い方にご利用いただけます◎
スキンケアやスキントラブルに💪🏻是非ご活用ください😊
#アロマテラピー
#メディカルアロマ
#ハーブウォーター
#フランス式
#植物療法