セルフケアには嗅覚反応分析がオススメ

おはようございます

理学療法士、アロマ睡眠アドバイザー

嗅覚反応分析士インストラクター

堀田由美子です

はじめましての方はこちらをご覧ください。

堀田由美子のプロフィール

（理学療法士、アロマ睡眠アドバイザー、アロマ講師）

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私は、理学療法士として訪問看護ステーションに勤務しています。

嗅覚反応分析士でもあるので、

毎日、起床時に嗅覚反応分析で自分自身のバランスもチェックしています。

今朝のグラフはこちら

昨夜は、

早い時間に夕食を済ませたので

就寝前には空腹状態。

ここで我慢をすればよかったのですが

夜食の誘惑に負けちゃいました

目覚めはそこまで悪くはなったのですが、

胃もたれ状態での起床。

IMグラフもそのまんま。

やっぱり、

嗅覚は正直

朝食は軽めにして出勤しま〜す。

みなさん、

笑顔の1日をお過ごしください

アロマ睡眠ルーム・ボヌール

嗅覚反応分析で睡眠のサポート、

そして

人生のさらなるステップのお手伝いをいたします。

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はじめてのアロマ講座（嗅覚反応分析士 入門講座）を開催しています。

嗅覚反応分析の体験

アロマテラピーの基本

基本の精油をメディカル視点で学ぶ

こちらが講座で学べます。

また、

オンライン嗅覚反応分析体験会も随時開催しています。

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