本日のTVの話です。
猛夏なので、いつも望むのは、皆様ごまめに水分を飲みましょう!!!!
の事でしたが、やはり水分が足りないのは、軽い脳梗塞の原因となります。
濃い血管の中がコレステロールの他の異変物が流れが悪くなり、血栓が脳に詰まります。
自宅に居ながらも良い水分の飲むタイムです。1回に150CCくらいを
1.朝起きましたら。
2.朝食事の前。
3. " 後。
4.10時
5.お昼の食事の前
6. ”の後
7.3時
8.夕飯
9.寝る時
にきめましょう!!!!
年を重なることににより。のどが渇いてるのを感じ鈍くなります。」」
まず、舌を見ると割れてます。
それが、水分の足りない証です。