アロマテラピーでは、
精油を使って生活用品の
様々なものを作ることができます。
心と体を整えるのに
凄く役に立ってくれる香りですが、
“濃ければいい”という
わけではないんですよね。
使いすぎると逆にアレルギーの原因になったり、
体調を悪くする原因にもなるので、
濃度はきちんと考えて精油を使っていきましょう。
ちょっと手間かもしれませんが、
濃度計算はそんなに難しくありません。
計算がお手間の場合は
5㎖に1滴で1%、
10㎖に1滴で0.5%
という風に覚えておけばよいです。
手作りコスメでも
化粧水や美容オイルなどの
スキンケアアイテムから
ファンデーションなどまで
香りは重要な役割を担うもの。
特にお顔に使うアイテムは毎日長時間つけるので、
精油濃度が高すぎると刺激になる可能性があります。
たとえ良い香りだとしても
強すぎだと返ってヨロシクナイので、
大体0.5%くらいの濃度にしています。
ビーカーに入った自作コスメも
ほんと気分をあげてくれます
香りを味方につけて
心も体も健やかに過ごしましょう
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