痛みや炎症があるときは、
私はグリーンイライト一択です。
腱鞘炎にはどのクレイを使うかと
ご質問いただいたのですが、
やっぱりグリーンイライトですね。
グリーンイライトは
痛みや炎症を抑える力が強く、
欧州では医療にも使われている
一番ポピュラーなクレイです。
昨日出かけるときに慌てていて、
コンクリの柱に手を強打
しばらくしたら腫れてきまして
ペンを持つと丁度当たって痛いので、
先ずはクレイパックで痛みを抑えることに。
先ほど書いたように
痛みや炎症が起こっているときは
グリーンイライトがおすすめです。
通常グリーンイライトは
クレイに対して60％のお水でペーストにしますが、
緊急の場合ちょっとメンドイ、
なんてときは適当に、、、
お水にへらでクレイを
パパっと入れちゃいます。
『地味に痛いあかぎれもクレイの直塗りで楽になる！』
ほんと、グリーンイライトさんには
お世話になりっぱなしです。
この後洗い流して、
またクレイパックを、、と思いましたが
超絶眠かったのでまた明日以降で。
てことで、
残ったクレイはラップして冷蔵庫へIN！
クレイは基本的に「使い切り」ですが、
１日くらいであれば密閉して冷蔵庫保存すれば
また使えます。
この際、へらは外したほうがいいのですが、
ずぼらですみません
結局1回だけでしたが、
クレイパックするだけで痛みも緩和され、
めちゃめちゃ楽になりました！
クレイ様様です！
でも、
クレイセラピーは医療ではないので
痛みが続くようであれば
お医者さんに行ってくださいね！
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