ちょっと食べ過ぎて胃が痛くなり、
またもやバジル＆ペパーミントの
お世話になりました！
えぇ、なんとかの一つ覚えですが、
ここぞという時はやっぱりコレなんです。
先週、期間限定でオープンしている
『リラックマ20thアニバーサリーカフェ＠表参道』に
友人と行ってきました。
メインとなるご飯ものと
デザートをそれぞれ1つずつオーダー。
ボックスで運ばれてくるので
開けた時の感動もひとしおです
ご飯だけでも結構いっぱいいっぱいでしたが、
デザートも頼まないわけにはいきません
本当は全種類制覇したかったんだけど、
どう考えても無理だよね～ってことで、
我慢しました。
が、それでも、
分かってはいたけど食べ過ぎた！
お腹がはって苦しい時は
いつものバジルとペパーミント！
ケンソーのジェルナチュレに
精油を垂らしてよくかき混ぜるだけ。
それを胃とお腹周りに塗ると暫くしたら痛みがす～っと納まります。
通常より高い3％濃度ですが、
目的によっては短期間利用で
濃い目にすることも多々あります。
５％くらいでもいいかも。
バジルもペパーミントも
禁忌や注意事項がある精油なので、
その辺りを踏まえて、、、ですが。
病院に行くまでもない、
そんな時はアロマの出番です。
あなたもメディカルアロマの知識を身につけて、
心軽やかな日々を手に入れませんか？
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