美容と健康のために
度々やってるクレイを使ったフェイシャルパック。
「どのくらいの頻度でやったら良いですか？」
「毎日やってもいいですか？」
等々たまにご質問をいただくので
お答えしますね！
これはもちろん個人差ありますが、
おススメは週に一回くらいの頻度です。
クレイはお肌の汚れや老廃物を
良い感じで取り去ってくれるので、
クレイパックをすることでお肌が整い
日々のお手入れも楽になっていくと思います。
この「良い感じで」って
なんかボヤっとしてますね
お肌には“常在菌”と呼ばれる
良い菌が住んでいます。
その菌ちゃんたちの働きで
私たちのお肌は弱酸性に保たれて
バリア機能が正常に働きます。
クレイパックはこれらの菌ちゃんたちの
ありがたい働きを邪魔すること無く
要らないものだけとってくれます。
定期的にやることで
お肌が元気になるのを実感できると思います。
そんなにいいものなら毎日やりたい！
そういうことを仰る方もいらっしゃいます。
でも、美容を目的としたらお顔のクレイパックは
毎日やると必要な皮脂まで取ってしまうので
おススメしません。
過ぎたるは、、、ってやつです
しっかりとしたクレイフェイシャルパックは
多くても週に2～3回、
パックの間を2～3日間あけた方が良いです。
ただ、
少な目のクレイでさ～っと洗い流す
「エンヴェロープメント」と呼ばれるクレイ洗顔は
毎日やっても大丈夫です。
『お肌弱い子ちゃんには是非トライしてもらいたい！朝のクレイ洗顔』
また、「美容目的」ではなく
「お手当の一環」としてやるのであれば、
様子を見ながら毎日やることもあります。
『肌荒れしたので3日連続でクレイフェイシャルパックをやりました！』
いろいろな情報があると迷うかと思いますが、
メリットとデメリットを考えて
日々学びながらやっていくしかないかな～
と思います。
私も一応考えながらやりますが、
たまに思い付きでやらかすこともあります
クレイパックに関しては
命にかかわるような禁忌や注意事項は無いので
取敢えずやってみてもいいとは思いますが、
ある程度知ってからの方が何かと便利かと
「泥パック」とも呼ばれるクレイパック、
お子さんと一緒にやるのも旦那さんと一緒にやるのも
楽しいコミュニケーション手段の一つに
なるのではないでしょうか？
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