先日受講した講座でご一緒した方と
終了後に少しお話しする機会がありました。
私がアロマやクレイの教室を
自宅でやっているというと、
「アロマを学んだこともありましたが、
私には精油は強すぎました」と。
そうなんですよね～。
嗅覚が鋭すぎたり、
お肌が敏感だったりすると、
精油が合わないな～と思う方は
一定数いらっしゃると思います。
昨年手作りコスメの講座の受講生さまに
ご質問頂いたこともあります。
『手作りコスメに精油って入れないといけないですか？』
通常の使用方法でOKであっても、
お肌が弱い方には少な目の量でも
刺激になってしまうことがあるんですよね。
私はナードの認定校をやっていますが、
ナードは他の団体に比べても
特に処方する精油の濃度がお高めです。
ベースがヨーロッパで今まで施されてきた
“療法”としての使い方なので、
その濃さなんですよね。
実際、不調の際にそれで利用すると
テキメンってことが何度となくありました。
なので、やっぱり要は
「使い方次第」
なのかな～と言う気はします。
それも時と場合によりますけどね。
普段使いであれば濃い必要はないですし、
逆にそれを長期的に使うのはデメリットになります。
強すぎると思われるには
そこに至った経緯があると思いますし
（何かで痛い目を見たとか
）
アロマ好きとしてはちょっと残念ですが、
他にも自然療法はありますし、
無理して使うものでもありません。
精油は怖い怖いと思いながら
使うのも違うと思いますし、
無理してお勧めするものでもないので
その方が「強すぎる」とおやめになってのであれば
それはそれで仕方のないことだと思います。
私もアロマテラピーのことをお話する際、
その方に合った方法をお勧めで来ているのか、
その方が一人でアロマテラピーを実践する時に
可能な限り安心・安全に取り組めるよう
お話はできているのか。
今一度しっかりと考えて
杓子定規ではない
その方に合ったアロマテラピーを
お伝えしていきたいと思いました。
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